Események ezen a helyszínen

– Lehet, hogy túl sok volt a tiltás gyermekkorban, mely fájdalmat okozott és most nehezen találod, hogy mire van igazából szükséged?
– Jeleznéd, hogy mi van benned, de alig találod a szavakat vagy gombócot érzel a torkodban, ha több ember előtt kell megszólalnod?
– Úgy érzed, el vagy választva a saját erődtől?
– Szeretnél végre igent mondani önmagadra és szükségleteidre?
– Szívesen kapcsolódnál tested bölcsességéhez, módosult tudatállapotokhoz mozgás közben?
– Szeretnél kikapcsolódni a szürke hétköznapokból?
– Mélyebb önismeretre vágysz?
– Egyszerűen csak kipróbálnád a Bodywork önismereti csoportmódszert?

Ha bármelyik téma megérint, akkor azt gondoljuk, hogy a csoportban van helyed.

JELENTKEZÉS
https://bit.ly/mondj_igent

BODYWORK MÓDSZER

A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben.

A csoportban titoktartással dolgozunk és tegeződünk. Közösen létrehozunk egy olyan burkot a hétköznapok mókuskerekén kívül, ahol szabadon és biztonságban megnyilvánulhatsz, illetve kipróbálhatsz régi és új viselkedési mintákat. Szabadon lehetsz gyors vagy lassú, ellenálló vagy együttműködő, akár kicsi vagy nagy. Gyakorolni fogjuk pl.: az énhatárok képviseletét, az asszertív kifejezést, az érzelmek és vágyak felismerését, az intuitív mozgást. Mindenki a saját tempójában haladhat és szabadon dönthet arról, hogy mennyit akar megmutatni magából.

A CSOPORT KERETE, RÉSZLETEI

Az első alkalom nyitott, mely során megtapasztalhatod a módszert, ezután a csoport zárt csoportként él tovább. A zárt önismereti csoport mély lelki folyamatok megélésére ad lehetőséget, ezért az első alkalom végén dönthetsz arról, hogy elköteleződsz-e. Az elköteleződéssel vállalod, hogy a csoport alkalmain magadért és a társaidért részt veszel, dolgozva ezzel is kötődési mintázatodon.

IDŐPONTOK
2023: szeptember 8., 22., október 6.,20., november 3., 17.,december 1.,15.
2024. január 5., 19.

Az alkalmak (pénteki napok) 16.00-20.00 óráig tartanak

HELYSZÍN
Budapest, Astoria környéke

RÉSZVÉTELI DÍJ
17.000 Ft / alkalom

A korlátozott létszám miatt a csoportban a helyedet az előleg (17.000 Ft) befizetésével biztosíthatod, ami egyben az utolsó alkalom díja is.
Bármilyen okból történő lemondás esetén a befizetett összeget augusztus 17. után nem áll módunkban visszatéríteni. Pontos helyszínt, számlát és praktikus infókat az interjú után email-ben fogjuk küldeni.

Ha még nem jártál nálunk csoportban, jelentkezésed elfogadását egy rövid, online beszélgetés előzi meg, amelynek időpontját e-mailben egyeztetjük veled. A beszélgetés során megismerkedünk, és kérdéseidet is felteheted.

A részvételhez nem szükséges a módszertan előzetes ismerete vagy előzetes felkészülés, mindössze kényelmes ruha az üléshez és mozgáshoz (lesz lehetőséged átöltözni).

FONTOS! A Facebook eseménynél az “ott leszek”/going szándék nem minősül jelentkezésnek.

Ha kérdés merülne fel, ide írhatsz:
bodywork.kapcsolat@gmail.com

A SZERVEZŐKRŐL
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Csoportvezetők:
Földi Nóra Bodywork csoportvezető, ICF coach, pszichodramatista, jógaoktató, Dr. Daubner tanítvány
Márton Krisztián Bodywork csoportvezető asszisztens, pszichodramatista, integratív tanácsadó, Dr. Daubner tanítvány

Nyíltan és kíváncsian várunk:
Norka és Krisztián

120 órás, zárt Bodywork önismereti csoport a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület szervezésében

“Az anyaseb begyógyulása sokféle módon a szűkösségtől a bőség felé való elmozdulásról szól.” Bethany Webster

Lényünk szívesen választja azt, ami ismerős, így a változást és az újdonságot fenyegetőnek érzékelheti. Lehet azonban, hogy önismereti utadon ahhoz a szakaszhoz értél, amikor érzéseid teljes spektrumát megélnéd, vállalnád saját szükségleteidet, és beleállnál az erődbe akkor is, ha ez érzelmi kockázatokkal jár.

Fontos tudnod azt is, hogy az anyasebbel való önismereti munka nem azonos Anyáink hibáztatásával, sokkal inkább a tudatos, személyes felelősségvállalás kifejeződése, mely során kimozdulhatsz az áldozat szerepéből, visszaszerezheted szabad cselekvőképességedet saját sebzettséged gyógyításában.

Ha megszületett benned az igény, hogy kapcsolódj saját legbensőbb valóságodhoz és elindulj a szabadabb, hitelesebb életedért, akkor az Anyaseb csoport számodra jött létre.

Várunk továbbá, ha megszólítva érzed magad az alábbi témákban:

Gyakran magadra maradtál az érzéseiddel, szükségleteiddel, mert Anya nem volt érzelmileg elérhető?
Van, hogy azt tapasztalod, hogy ahhoz, hogy szeressenek, jelentéktelennek és gyámoltalannak kell lenned?
Gyakran szabotálod magad, hogy nehogy túlszárnyald Édesanyádat?
Lehet, hogy elhitted, hogy ha magadnak adsz, akkor mástól veszel el?
Sokszor azt tapasztalod, hogy akkor is toleráns és elfogadó vagy, ha mások kihasználnak?
A saját erőd megélése helyett inkább zsugorodsz, mert úgy érzed, hogy az erőd fenyegető lenne másnak?
Gyakran érzel szégyent, és azt, hogy nem vagy elég jó // kevés vagy?
Bűntudatod van, mert vannak negatív érzéseid Édesanyáddal kapcsolatban?
Az elfojtott szégyen és fájdalom miatt nem tudsz kiteljesedni az életben?
A kapcsolataidban alárendelődsz, nehogy elhagyjanak?
Szeretnéd átírni transzgenerációs sebeid és kiegyensúlyozottabb életet élni?
Félsz szülővé válni, nehogy tovább add gyermekkori mintáidat?
Mélyebb önismeretre vágysz?
Egyszerűen csak kipróbálnád a Bodywork önismereti csoportmódszert?

Bemutatjuk a Bodywork önismereti csoportmódszert:

A Bodywork egy olyan csoportos önismereti módszer, ahol a fókusz az itt és most folyamataiban megjelenő közvetlen érzékszervi tapasztalás és annak tudatosítása. A Bodywork terekben történő gyakorlás során elhagyjuk a szavakat, hogy a testet, a szabad mozgást, az érintést és a tudatos jelenlétet hívjuk táncba. A beszélgető, kognitív önismereti és terápiás formáktól eltérően itt a testet használjuk arra, hogy megmutassa legbensőbb, legigazabb történetünket saját magunkról és arról, ahogyan a megtestesült világban létezünk. Ezért is hisszük, hogy a Bodywork az élet, a létezés és a szabadság tánca.

A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Rólunk:
Fontos számunkra az, hogy a csoportjainkban egyértelmű, biztonságos kereteket teremtsünk a résztvevők számára, így csoportjaink csoporttitokkal működnek.
A csoport elfogadó, biztonságos közegében merülhetsz el magadban, belső világodban és kapcsolódhatsz tudattalanod mélységeihez. A térben veled együtt mások is mozdulnak, így a csoport megtartó terében dolgozhatsz a saját magadhoz való kapcsolódással és fontos emberi kapcsolataiddal, majd a műhelyben szerzett tapasztalataidat beépítheted a saját életedbe.

A csoport keretei, részletei:
Az első alkalom nyitott, mely során megtapasztalhatod a módszert, ezután a csoport zárt csoportként él tovább. A zárt önismereti csoport mély lelki folyamatok megélésére ad lehetőséget, ezért az első alkalom után elköteleződésre kérünk, amivel vállalod, hogy a csoport alkalmain magadért és a társaidért részt veszel.
További információ: https://testmunka.hu/esemenynaptar/

A 120 órából 100 óra beleszámít a Bodywork csoportvezető képzés saját élmény szakaszába.

A csoport során teret adunk egyéni Bodywork folyamatoknak, ahol kiemelt figyelmet kapsz saját témád átdolgozására.

——Időpontok:
szept. 9., 10., 23.
október 14., 21., 22.
november 5., 18., 19.
december 3., 16., 17.
2024. január 7.

Szombati napokon 10-18h, vasárnap 10-17.30h
——Helyszín: Budapest, Astoria
——Díj: 22.000 Ft/nap

——Jelentkezés és praktikus információk:
A korlátozott létszám miatt a csoportban a helyedet az előleg (22.000 Ft) befizetésével biztosíthatod, ami egyben az utolsó alkalom díja is.

Bármilyen okból történő lemondás esetén a befizetett összeget nem áll módunkban visszatéríteni.

Jelentkezni az alábbi email címen tudsz: testmunka.kapcsolodj@gmail.com

Ha még nem jártál nálunk csoportban, jelentkezésed elfogadását egy rövid, online beszélgetés előzi meg, amelynek időpontját e-mailben egyeztetjük veled. A beszélgetés során megismerkedünk, és kérdéseidet is felteheted.

A csoportban való részvételhez nem szükséges a módszertan előzetes ismerete és előzetes felkészülés, mindössze kényelmes ruha az üléshez, mozgáshoz és a folyamatokhoz (lesz lehetőséged átöltözni). A nap során több, rōvid szünetet is tartunk. Kérjük, hogy az étkezésedről magad gondoskodj!

A Facebook eseménynél az “ott leszek”/Going jelölés nem minősül jelentkezésnek.

A Bodywork módszerről és az egyesületről bővebben itt is olvashatsz.

A csoportot kísérik:

Földi Nóra Bodywork csoportvezető, pszichodramatista, jógaoktató, ICF coach

Kálmán Móni Bodywork csoportvezető, család- és párkonzulens

Szeretettel várunk!

Testmunka Műhely
testmunka.hu

Móni és Nóra