Események ezen a helyszínen

7 alkalmas, zárt Bodywork csoport a Bodywork Nonduális Önismeret Egyesület szervezésében

Tapasztalhatod, ahogyan a régi minta a felszínre jön…
Észreveheted azt is, ahogyan új módon reagálsz rá…
Belelélegezhetsz a változásba…

Az elengedés engedély arra, hogy az élet a maga teljességében bontakozhasson ki, miközben felfüggesztjük a ragaszkodást azzal kapcsolatban, hogy mit is szeretnénk.
Az elengedés annak a szabadsága, hogy nem írjuk elő, minek hogyan kellene történnie.

A Bodywork terekben minden pillanatban az elengedést gyakorolhatjuk, ahogyan a lélegzet, a mozdulat, az elsődleges testi érzetek, az érzelmi- és mentális folyamatok kifejeződhetnek és tudatosíthatóvá válhatnak.
Ha van olyan jelenség az életedben, ami már nem szolgál Téged és szívesen gyakorolnád az elengedés művészetét, akkor várunk csoportunkban.

A Bodywork önismereti módszer

Ha még nem próbáltál testből kiinduló önismereti módszert, akkor ez a csoport jó alkalom lehet arra is, hogy betekintést nyerj a Bodywork önismereti módszerbe, ahol a test közvetlen érzékszervi tapasztalását helyezzük fókuszba. Eközben együtt lehetőséget teremtünk arra is, hogy megérkezhess az itt és mostba. A Bodywork terekben elfogadást, biztonságot tapasztalhatsz, miközben a saját ritmusodban haladsz a saját belső folyamataiddal.

Tapasztalatunk szerint a tested és a tudatod az ilyen típusú térben úgy mozdulhat, ahogy az számodra a legigazabb. A folyamatban alkalmazott módszerek: egyéni, páros és kiscsoportos Bodywork gyakorlatok; relaxáció; légzéstechnikák, tudatos jelenlét gyakorlatok, lágy érintés, intuitív mozgás, szabadtánc. A mozdulatokat zene kíséri, ami arra hivatott, hogy mélyítse a folyamatokat. Nincsenek kötelező elemek, belső áramlásod megélése a fontos.

Bár maga a Bodywork nem verbális módszer, a műhely egésze során, különösen a bejelentkező- és zárókörökben interaktív kapcsolódásra is lehetőséged nyílik a társaiddal.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

A csoport kerete, részletei

Időpontok: 2023. április 3., 17.; május 1., 15., 29.; június 12., 26. (17-21h)
Helyszín: Budapest, Jászai Mari tér
Részvételi díj: 16.000 Ft/alkalom

A Szervezőkről

Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Fontos számunkra az, hogy a csoportjainkban egyértelmű, biztonságos kereteket teremtsünk a résztvevők számára, így csoportjaink csoporttitokkal működnek.
A csoport elfogadó, biztonságos közegében merülhetsz el magadban, belső világodban és kapcsolódhatsz tudattalanod mélységeihez. A térben veled együtt mások is mozdulnak, így a csoport megtartó terében dolgozhatsz a saját magadhoz való kapcsolódással és fontos emberi kapcsolataiddal, majd tapasztalataidat beépítheted a saját életedbe.

Jelentkezés módja, feltételei

Ha még nem jártál nálunk csoporton, jelentkezésed elfogadását egy online beszélgetés előzi meg, amelynek időpontját e-mailben, előre egyeztetjük veled. A beszélgetés során megismerkedünk, felteheted kérdéseidet, és dönthetsz arról, hogy csatlakozol-e a csoporthoz.

A részvételhez nem szükséges a módszertan előzetes ismerete és előzetes felkészülés, mindössze kényelmes ruha az üléshez, mozgáshoz és a folyamatokhoz (lesz lehetőséged átöltözni). Az alkalmak során több, rōvid szünetet is tartunk. Kérjük, hogy az étkezésedről magad gondoskodj!

FONTOS! A Facebook eseménynél az “ott leszek”/going szándék nem minősül jelentkezésnek.

Az első alkalom nyitott, melynek során megtapasztalhatod a módszert, ezután a csoport zárt csoportként él tovább.
A korlátozott létszám miatt a csoportban a helyedet az első alkalom (16.000 Ft) befizetésével biztosíthatod. Lemondás esetén a befizetett összeget nem áll módunkban visszatéríteni.

A csoportot kísérik

Göndör Nóra család- és párterápiás szakember, coach, Bodywork- és pszichodráma csoportvezető asszisztens

Kálmán Móni család- és párkonzulens, Bodywork csoportvezető
További információ: testmunka.hu

Jelentkezés e-mailben lehetséges: gondornora@gmail.com és moniqualman@gmail.com

Várunk szeretettel!
Nóra és Móni

Kiút – 2 napos Születéscsoport a a Bodywork-Nonduális Önismereti Egyesület szervezésében

“Engem ne emeljen a magasba senki.
Ha nem tud addig tartani,
míg tényleg megnövök.
Guggoljon ide mellém,
ha nem csak hallani,
de érteni akar.
Hogy közel legyen
a szívdobogásunk.”
-Birtalan Ferenc-

A születés életünk első olyan nagy feladata, amelyet meg kell oldanunk, hiszen életünk múlik rajta. A magzati lét már nem folytatható, nagyobb térre, más feltételekre van szükségünk ahhoz, hogy fejlődhessünk. A születés az első olyan változás, mely minden későbbi változtatásra tett törekvésünk alapmintázatává is válik. Azt tanuljuk meg ekkor, hogy hogyan érdemes változtatni, hogyan lehet egy problémát megoldani és hogyan mozgósítsuk rendelkezésre álló erőforrásainkat.

Életünk során számtalan esemény adódik, amikor ez a korai minta kapcsol be, és a döntési folyamat más és más tartalommal ismétlődik meg.
A születés-újraszületés csoporton problémáink, nehézségeink, akadályozottságunk felismerésén keresztül, életünk egy homályba veszett, viszont annál meghatározóbb vetülete kerül felfedezésre. Amikor valaki átmegy ezen a mély belső folyamaton, azaz visszatér a születési élményéhez, felismerheti és elkezdheti feldolgozni születési alapélményének hatását – valósággal újjászületik.

A születési tapasztalások újrakeretezhetőek, melynek nyomán megtapasztalhatod, hogy:

-megtalálod a helyedet a világban
-újra igent mondasz a kihívásokra és nem próbálod elkerülni őket
-bízni kezdesz saját erődben
-rátalálsz saját ritmusodra
-egyre inkább megéled, hogy biztonságban vagy
-sikerül betöltened az eddig tapasztalt belső hiányt
-rátalálsz hívásodra, az életed értelmére
-képes leszel felülkerekedni a halogatáson
-leküzdheted, megszelídítheted a bizonytalanságtól való félelmedet
-elengedheted a túlzó, Téged már nem szolgáló mozdulatlanságra való igényt
-rátalálsz a saját hangodra

A születéscsoportban várunk mindenkit, akit a fenti témák valamelyike megszólít. Azoknak is ajánljuk a csoporton való részvételt, akiket foglalkoztat a gyermekvállalás, a szülés témája.
A csoport folyamán kiemelt figyelmet, időt és teret kapsz, hogy egyéni születési-szülési folyamatoddal a Neked megfelelő ritmusban haladhass.

Rólunk:
Fontos számunkra az, hogy csoportjainkban egyértelmű, biztonságos kereteket teremtsünk a résztvevők számára, így csoportjaink titoktartással működnek.
A folyamatokban alkalmazott módszerek: egyéni, páros és kiscsoportos Bodywork gyakorlatok; légzéstechnikák, hangadás, tudatos jelenlét gyakorlatok, érintés, szabadtánc. A folyamatokat zene kíséri, ami arra hivatott, hogy mélyítse a belső folyamatokat.
A csoportban maximum 7 születési folyamatnak tudunk teret adni.

Bodywork önismereti csoportmódszer:
Ha még nem próbáltál testből kiinduló önismereti módszert, akkor ez a műhely alkalom lehet arra is, hogy betekintést nyerj a Bodywork folyamatokba, ahol a test közvetlen érzékszervi tapasztalását helyezzük fókuszba.
A Bodywork terekben elfogadást, biztonságot tapasztalhatsz, miközben a saját ritmusodban haladsz a saját belső folyamataidban.
Tapasztalatunk szerint a tested és a tudatod az ilyen típusú térben úgy mozdulhat, ahogy az számodra a legigazabb. A mozgást zene kíséri, ami arra hivatott, hogy mélyítse a folyamatokat. Nincsenek kötelező elemek, belső áramlásod megélése a fontos.
Bár maga a Bodywork nem verbális módszer, a csoport egésze során, különösen a bejelentkező- és zárókörökben is lehetőséged nyílik a szavak szintjén is kapcsolódni, élményeidet feldolgozni, tudatosítani.

Kövess minket itt is:

Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu

Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

A Szervezőkről
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Csoportvezetők:
Földi Nóra Bodywork csoportvezető, ICF coach, pszichodráma asszisztens, jógaoktató
Kálmán Móni Bodywork csoportvezető, család- és párkonzulens

Email: testmunka.kapcsolodj@gmail.com

A szervezőkről itt olvashatsz bővebben: testmunka.hu
https://www.facebook.com/testmunka/

A csoport kerete, részletei:
Időpontok: 2023. május 27., szombat (10.00-19.00), május 28. vasárnap (10.00-19.00)
Helyszín: Budapest, XIII. kerület
Díj: részvétel saját folyamattal: 50.000 Ft/fő; részvétel saját folyamat nélkül: 26.000 Ft/fő

Jelentkezési feltételek:
A csoportban való részvételt interjú előzi meg, melyet jelentkezésed után egyeztetünk veled.

Jelentkezni itt tudsz emailben: testmunka.kapcsolodj@gmail.com

További információ: https://testmunka.hu/esemenynaptar/

Helyedet a csoportban 20.000 Ft előleg megfizetésével biztosíthatod.
Bármilyen okból történő lemondás esetén az előleget nem áll módunkban visszatéríteni.

Szeretettel várunk: Testmunka Műhely
Nóra és Móni