
Göncz Diána
képzés-fejlesztési szakember, Bodywork csoportvezető asszisztens, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, tanár
https://bodyatwork.hu/
A csoportvezető további eseményei
Dátum
Cím
Szín
Post Date
Típusa
Összes
egynapos műhely
többnapos műhely
műhelysorozat
zárt csoport
Helyszíne
Összes
Budapest Kortárstánc Főiskola
Budapest, Arunachala Stúdió
Budapest, Astoria
Budapest, Budapest Kortárstánc Főiskola
Budapest, Felkelő Nap Háza
Budapest, Jászai Mari tér
Budapest, Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház
Budapest, Kamala Központ
Budapest, La Place Studió
Budapest, Lónyay utca
Budapest, Napalatti Közösségi Tér
Budapest, Pozsonyi út
Budapest, Rákóczi út
Budapest, Újbudai Sportcentrum
Budapest, V. kerület
Budapest, VII. kerület
Budapest, Zenta Stúdió
Eger, Lollok-Ház
Jásd, Kevala Majorság
Jászai Mari tér
Kán-Hetvehely, Káni Közösségi Tér
Kevala-Völgy, Jásd
Kisnyalka Majorság
La Place Studio
Pécs, Napkelet Jógaház
Somogyvámos, Rádhé Resort & Syám Meditációs és Rendezvényközpont
Szeged, Ánanda Jóga- és Egészségközpont
Újbudai Sportcentrum
Csoportvezető(k)
Összes
Baráth István
Bennó Zsuzsa
Császár Rozsovits Ildikó
Csizi Ivett
dr. Bálint Krisztina
Dr. Danázs Barbara
Dr. Dudás Mária
Fekete Gyöngyi
Ferencz Dia
Fiák Rebeka
Földi Nóra
Göncz Diána
Gönczöl Kitti Eszter
Göndör Nóra
Görgényi Mea
Hanzli István
Hárs Petra
Holló Ágnes
Kadlicskó Lőrinc
Kálmán Móni
Kardos Gábor
Klein Csaba
Kovács Gyöngyi
Kovács Kincső
Kovács Szabina
Lám Panni
Márton Krisztián
Mészáros Kinga
Mészáros Zoltán Polip
Mitli Attila
Paku Veronika
Papp „PJ” János
Patakfalvi Réka
Pecsenka Nóra
Rédl Adrienn
Schweder József
Szörényi Viktória
Vári Mariann
Veréb Szandra
Vinkó Andrea
Wojniczky László
Esemény címke
Összes
kapcsolat
elengedés
nyitott csoport
születés
női csoport
férfi csoport
önismeret
belső gyerek
karrier
hivatás
Szeged
képzés
sajátélmény
elvonulás
pároknak
belső gyermek
Múltbeli és jövőbeli események
Összes
Csak múltbeli események
Csak jövőbeli események
szeptember
Esemény részletei
“Tartva vagyok, megpihenhetek, elbírnak, támaszkodom, látnak, engedem magam látni, megmutathatom és meg is mutatom magam…” Neked szól ez a csoport, ha: – sokat szorongsz külső és belső dolgokon (pl. a
Esemény részletei
“Tartva vagyok, megpihenhetek, elbírnak, támaszkodom, látnak, engedem magam látni, megmutathatom és meg is mutatom magam…”
Neked szól ez a csoport, ha:
– sokat szorongsz külső és belső dolgokon (pl. a világ változásain, az egzisztenciális helyzeteden, a jövődön, hogy “jól csináld”, megfelelj, hogy szerethető vagy-e, elfogad-e a külvilág)
– úgy érzed, hogy egyedül vagy, és mindent neked kell megoldanod, és senki nem segít, igazán csak te tudod megoldani a problémákat
– nehezen találsz párt, már sokat csalódtál, és nehezen bízol meg bárki újban
– gondot okoz, hogy segítséget kérj, nem akarod terhelni a másikat
– nehezen beszélsz magadról, és mondod ki, hogy mi bánt, vagy mire van szükséged
– bezártad magadat, nehogy bántsanak
Ahhoz, hogy Önmagad légy, harmóniában élj a környezeteddel és magaddal, az első fontos lépés az, hogy kiépítsd és megerősítsd a belső biztonságodat.
Ha a biztonságod növekszik, akkor növekedni fog az énerőd. Ha az énerőd növekszik, akkor cselekvőképesebb, stabilabb leszel, könnyebben kezeled a nehézségeket az életedben, és kevésbé billensz ki.
Ehhez nyújtunk segítséget Neked ebben a csoportban. Itt átélheted, hogy:
Tartva vagyok, megpihenhetek, elbírnak, támaszkodom, látnak, engedem magam látni, megmutathatom és meg is mutatom magam…
===================================
Mire számíthatsz a csoporton?
Egy elfogadó és biztonságos térben töltekezhetsz és kapcsolódhatsz Önmagadhoz. A gyakorlatokkal abban segítünk, hogy:
– elcsendesedj, lelassulj és megadd magadnak azt a figyelmet, amire szükséged van, és e figyelem segítségével gyógyulni tudnak a sérült énrészeid
– felfedezd és kapcsolódj a belső erőforrásaidhoz
– töltekezz a társaid figyelmi térében, jelenlétében, érintésében
– kapcsolódj a Föld és a Földanya megtartó erejéhez
A foganásunk pillanatától érzékeljük a környezetünket, és a minket érő hatásokat. Így elkerülhetetlen, hogy kisebb-nagyobb sérüléseket szenvedjünk.
Az életünkben a biztonságérzetünket és a bizalmunkat tehát nagyban befolyásolja, hogy a gondozóink (anya, apa, nevelő) hogyan reagáltak ránk, mennyire tudtak velünk összehangolódni, hogyan biztosították az alapvető szükségleteinket, illetve hogy azokban mennyi hiányt szenvedtünk.Így a kezdeti sérülések hatására megtörhet a bizalmunk, és elveszíthetjük a kapcsolatot önmagunkkal és a környezetünkkel.
Egész kiskorunkban kialakul az alap sérülésünk, amely meghatározza a karakterünket és az életben való működésünket, megoldási mechanizmusainkat, kötődési mintáinkat.
Amennyiben nem sikerült biztonságos kötődést kialakítanunk, ez a bizalomhiány nemcsak a környezetünkbe vetett bizalomra, hanem az önbizalmunkra is kihat.
Ez szerencsére visszafelé is igaz: a bizalom és biztonságérzet újraépítése az önbizalmunkat, a másokba vetett bizalmat és a nagyobb erőbe vetett hitünket, Ősbizalmunkat is meg tudja erősíteni.
Ha biztonságban érezzük magunkat, akkor tudunk kapcsolódni, és a kontrollt, valamint a megfelelést elengedni. Megélhetjük, hogy támaszkodhatunk, segítséget kérhetünk, és hogy nem vagyunk egyedül a világban.
===================================
Időpontok:
Szept. 15. (péntek 17-21 között)
Szept. 16. (szombat 10-18 között)
Szept. 29. (péntek 17-21 között)
Okt. 13. (péntek 17-21 között)
Okt. 27. (péntek 17-21 között)
Nov. 10. (péntek 17-21 között)
Dec. 1. (péntek 17-21 között)
Dec. 8. (péntek 17-21 között)
Dec. 16. (szombat 10-18 között)
===================================
Helyszín:
La Place Studio
1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.
===================================
Részvételi díj:
17.000 Ft / pénteki alkalom
27.000 Ft / szombati alkalom
A csoport teljes díja így 173.00 Ft, melyet egy összegben vagy akár alkalmanként is kifizethetsz.
Csak magánszemély nevére tudunk számlát kiállítani – a hatályos jogszabályok értelmében.
===================================
Jelentkezés módja:
A csoportunkra az alábbi Google form kitöltésével jelentkezhetsz:
https://forms.gle/ff6c1iiLe4CFkkDX7
Jelentkezési határidő: 2023. augusztus 31. (csütörtök)
Jelentkezésed után egy online beszélgetésre hívunk, mely során kölcsönösen megismerkedhetünk egymással, és felteheted a kérdéseidet is. Ezt követően közösen döntünk a csoportban való részvételedről.
A beszélgetések időpontja: 2023. szeptember 4-i héttől.
Maximális létszám: 18 fő
A csoportot minimális résztvevői létszám esetén indítjuk el.
A Facebook eseménynél az “Ott leszek” / “Going” szándék nem minősül jelentkezésnek.
A csoport első hétvégéje nyitott (mely során megtapasztalhatod-kipróbálhatod a módszert), ezután zárt csoportként működünk tovább. Ez azt jelenti, hogy a szombati nap végén arra kérünk, hogy jelezd, elköteleződsz-e a csoportban való részvétel mellett, vagyis hogy vállalod a részvételt a csoport végéig. Maximális hiányzás: két péntek vagy egy szombati alkalom. Hiányzás esetén vállalod, hogy ezen alkalmak részvételi díját is megtéríted.
A csoportban a helyedet az első alkalom (17.000 Ft) befizetésével biztosíthatod a jelentkezésed véglegesítését követően legkésőbb szeptember 10-ig. Lemondás esetén a befizetett összeget nem áll módunkban visszatéríteni.
Jelentkezés feltételei:
A részvételhez nem szükséges tánctudás vagy a Bodywork módszertanának előzetes ismerete: gyere úgy, ahogy vagy!
===================================
Csoportvezetők:
Bennó Zsuzsa: Bodywork csoportvezető, Integrál személyiségfejlesztési tanácsadó, mediátor, az Integrál Akadémia tanára
Göncz Diána: Bodywork csoportvezető asszisztens, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, természetgyógyász, tanár
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők az Egyesület képzési rendje szerinti 3 éves módszertani képzésben vettek részt, melynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/
===================================
A módszerről:
A Bodywork önismereti módszerében testérzetek tudatosításával, mozgáson és érintésen keresztül érkezünk meg a belső világunkba, az érzelmeinkhez, az “itt és most”-ba. Mindezek által felismerheted a szenvedést okozó mintáidat, amiket megváltoztatva elindulhatsz a gyógyulás útján egy szabadabb, tudatosabb és önazonosabb élet felé.
A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben.
A csoport keretei:
Csoportunkban egyértelmű és biztonságos kereteket biztosítunk a résztvevők számára. Mint minden önismereti csoportban, a résztvevők nálunk is titoktartás mellett vállalják a foglalkozásokon való részvételt.
Egyéb tudnivalók:
A csoportalkalmakhoz kérjük, hogy hozz magaddal kényelmes ruhát, amiben jól tudsz mozogni.
A foglalkozások során rövid szünetet/szüneteket is tartunk.
A helyszínen lesz lehetőséged hűtőt, mikrót, vízforralót használni, az étkezésedről viszont kérjük, hogy magad gondoskodj!
Ha bármi kérdésed lenne a csoporttal vagy a módszerrel kapcsolatban, keress minket bátran az alábbi email címen és telefonszámon:
diana.goncz@gmail.com
+36209591717
Sok szeretettel várunk!
Zsuzsi és Dina
Időpont
szeptember 15. (Péntek ) 17:00 - szeptember 15. (Péntek ) 21:00
Helyszín
Budapest, La Place Studió
Budapest, Szépvölgyi út 44