Anyaseb

Időpont: 2024. február 16-18. (péntek-vasárnap)
Helyszín: Budapest, Felkelő Nap Háza 1072 Bp., Rákóczi út 36.

Vezetők:
Dr. Danázs Barbara orvos, integrál önismereti mentor, Bodywork csoportvezető
Dr. Dudás Mária orvos, pszichoterapeuta, Bodywork csoportvezető asszisztens

“Itt vagyok hát árva kislány
Itt vagyok és elringatlak
Nem kell már, hogy másra várjál
Én vagyok, ki megnyugtatlak,
Karjaimmal, szavaimmal, szép hangommal
Símogatlak”
(Palya Bea)

Anya csak egy van. Vagy mégsem?

Tudsz magadra úgy nézni, mint egy anya a gyönyörű gyermekére? Mi lenne, ha te lennél a saját anyukád? Milyen anyukája lennél önmagadnak?

A legtöbb anya törekszik arra, hogy mindent megadjon a gyermekének, mégsem tudja tökéletesen követni a kicsije igényeit. Ezért gyakran elégedetlenek vagyunk azzal, ahogyan anyánk felnevelt minket. Felnőtt korunkban mégis azon kapjuk magunkat, hogy ugyanúgy bánunk magunkkal, ahogy tőle megéltük kiskorunkban.

Kicsiként természetes vágyunk az anya állandó jelenléte, puha beölelése, megnyugtatása. Ezeken keresztül tanuljuk meg, hogy a világ mennyire biztonságos, szerethetőek, elfogadhatóak vagyunk-e. Ha itt valami félresiklik, bizonytalanok leszünk saját magunkban, az igényeinket elhanyagoljuk vagy fel sem ismerjük. Nem látjuk önmagunkat, mint gyönyörű gyermeket.
Édesanyánktól már nem kaphatjuk meg azt, ami hiányzott. Az a lehetőségünk marad, hogy felnőve a feladathoz önmagunk jó anyukájává váljunk.

Mikor érdemes erre indulni?

ha gyakran gondolod, hogy nincs segítség, mindent egyedül kell megcsinálnod
magányos vagy, úgy érzed, magadra hagytak
nem vagy tisztában a saját értékeiddel, nincs önbizalmad
állandó készenléti állapotban vagy, nem találsz megnyugvást
nem érzed jól magad a bőrödben, nehezen gondoskodsz magadról

Ebben a csoportban arra hívunk, hogy megéld a szerethetőségedet. Tapasztald meg, hogy van megtartás, elfogadás és van egy állandó jelenlét fizikai és transzcendentális értelemben is.

Mit várhatsz a csoport után?

nagyobb biztonságot találsz a testedben
jobban felismered az igényeidet
tehetsz egy lépést a biztonságos kötődés felé
csökkenhet benned az állandó feszültség, kontrolligény
nőhet a magánytűrésed
meg tudod nyugtatni önmagad
az evéssel, az ételekkel való kapcsolatod változhat, (pl. a falás és az azt követő bűntudat)
A csoport zárt, 3 napos, péntek reggeltől vasárnap délutánig tart. A zárt csoport azt jelenti, hogy elköteleződsz erre az időre, vállalod a folyamatos részvételt minden nap.

A csoportban Bodywork technikával dolgozunk. Erről a módszerről itt tájékozódhatsz.

A csoportot 10 jelentkezővel indítjuk el, a maximális létszám 18.

A 3 napos csoport ára 90 000 Ft.
A díj tartalmazza a helyszín költségeit és a szakmai munka árát. Nincs benne a szállás, utazás, étkezés. Ha vidékről jössz, megoldható, hogy a csoport helyszínén aludj 3500 ft felár ellenében.

Helyedet a csoporton 45.000 Ft regisztrációs díj megfizetésével biztosíthatod. Jelentkezésed elfogadását egy interjú előzi meg, amelynek időpontját e-mailben egyeztetjük.

A csoportra jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz: https://forms.gle/LusoA6Nwp6fscmyA6

Elérhetőség: barbimarcsicsoportok@gmail.com

A Szervezőkről:
A csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Szeretettel várunk!

Danázs Barbi, Dudás Marcsi