Anyától Apáig

“Apához Anyán keresztül vezet az Út!”

Életünk első éveiben – egészen a fogantatás pillanatától – Anyával van közvetlen kapcsolatunk. Rajta keresztül érzékeljük a világot, a testében fejlődünk, Ő az, akihez életünk első időszakában fizikailag és energetikailag is a legerősebben kötődünk. Ő táplál, őriz és elfogad. Aztán, ahogy cseperedünk, Anya mellett egyre inkább megismerjük Apát is. Ő az, aki a “következő” legfontosabb ember lesz az életünkben. Apa erős, megvéd, adott esetben pedig konfrontál. Anyától és Apától mást-mást tanulunk, azonban egy dolog közös: mindketten nagyban befolyásolják a személyiségünk kialakulását.

Mindez gyönyörű folyamat… ami sajnos csak ritkán történik meg, illetve kerül megélésre ilyen módon. Ennél gyakoribb, hogy Anyával vagy Apával való kapcsolatunkban hiányt, sőt traumát élünk meg: nem figyelnek ránk, nem védenek meg, elhanyagolnak vagy épp túlzottan elárasztanak. A hiányok, traumák megjelenésének száma és formája szinte végtelen, a megélés mindenkinél más és más lehet.

Mit ad(hat) neked ez a csoport?
Ez az egymásra épülő 10 alkalom abban segíthet neked, hogy egy megtartó, elfogadó csoport tagjaként ráláss, hogy akár anyai, akár apai oldalról mi az, ami nem a tiéd. Mi az, amit a velük való kapcsolatodból tanulva mintaszerűen követsz, vagy éppen erősen elhatárolódsz tőle. A tudatosítás mellett, amilyen mértékben erre lehetőséged és tér nyílik, akár elindulhat ezen hiedelmeid, elakadásaid kioldása is. Csoportvezetőként abban tudunk neked segíteni, hogy – biztonságos teret nyújtva, a csoport erejét meghívva – eljuthass a “keresésből” a “megértésbe”, a “nehézből” a “könnyűbe”. Erre hívunk Téged.

Bodywork – csoportos önismereti módszer
A Bodywork egy olyan csoportos önismereti módszer, ahol a fókusz az itt-és-most folyamataiban megjelenő közvetlen érzékszervi tapasztaláson és annak tudatosításán van. A Bodywork terekben történő gyakorlás során elhagyjuk a szavakat, hogy a testet, a szabad mozgást, az érintést és a tudatos jelenlétet hívjuk táncba. A beszélgető, kognitív önismereti és terápiás formáktól eltérően itt a testet használjuk arra, hogy megmutassa legbensőbb, legigazabb történetünket saját magunkról és arról, ahogyan a megtestesült világban létezünk. Ezért is hisszük, hogy a Bodywork az élet, a létezés és a szabadság tánca.
Bővebben itt olvashatsz a Bodywork módszerről.

Minden alkalommal bejelentkező körrel indítunk és zárókörrel fejezzük be a napot. A tudatosítást ezzel is támogatandó, a folyamatok közben is lesz lehetőséged, hogy fontos gondolataidat, érzéseidet, megéléseidet szavakban is megoszthasd.
A részvételhez semmilyen előképzettség (pl. tánctudás) nem szükséges, elég, ha kényelmes ruhát és a nyitottságodat hozod magaddal. Az alkalmak során több, rövid szünetet tartunk majd egy ebédszünettel.

Az első hétvége (két alkalom, lásd az időpontoknál) nyitott, vagyis ekkor lehetőséged van megtapasztalni a módszert, ezután csoportként haladunk tovább. Ennek megfelelően a vasárnapi alkalom végén a csoport felé történő elköteleződésre hívunk Téged. Az elköteleződéssel azt is vállalod, hogy végig részt veszel a csoportalkalmakon, a hiányzási keret maximum 2 nap. A csoporttitok ebben az önismereti csoportban is a keretek részét képezi, ezzel is segítve a bizalom és a megtartó, biztonságos közeg kialakulását.

Időpontok:
2025. március 1-2. (szombat 10:00-17:00 és vasárnap 10:00-17:00)
2025. március 15. (szombat 10:00-17:00)
2025. március 29. (szombat 10:00-17:00)
2025. április 12. (szombat 10:00-17:00)
2025. április 26. (szombat 10:00-17:00)
2025. május 10. (szombat 10:00-17:00)
2025. május 24. (szombat 10:00-17:00)
2025. június 7-8. (szombat 10:00-17:00 és vasárnap 10:00-17:00)

Részvételi díj:
25.000 Ft/fő/alkalom. Jelentkezésed után a helyedet a nyitó hétvége előzetes befizetésével tudod biztosítani (50.000 Ft). Az utalás pontos részleteit e-mailben küldjük el részedre a jelentkezési űrlap kitöltését követően.

Csoportvezetők:
Földi Nóra – Bodywork csoportvezető, Pszichodramatista, Integratív családállítás csoportvezető
Kardos Gábor – Bodywork csoportvezető asszisztens, integrál szemléletű segítő

Jelentkezés:
A következő linken várjuk a jelentkezésedet: https://forms.gle/9HVBnc7qkPdKU9rMA

Jelentkezésed elfogadását a regisztráció és egy rövid (kb. 30p) online interjú előzi meg, ahol jobban megismerhetjük egymást és eldönthetjük, hogy megvan-e a kölcsönös szimpátia és bizalom a közös munkához. Ennek időpontját a jelentkezési lap kitöltését követően fogjuk egyeztetni veled.

A csoport létszáma maximum 22 fő, a csoport minimum 12 fő jelentkezése esetén lesz megtartva. A helyek biztosítása a befizetések sorrendjében történik.

Ha bármi kérdés felmerül benned, az alábbi e-mail címen kereshetsz bennünket: anyatolapaig.bodywork@gmail.com

Szeretettel várunk!
Nóra és Gábor

A Szervezőkről
A csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/