Bodywork Kezdőknek

Neked ajánljuk ezt az 5 órás workshopot, ha:

🔸 testi szintű megtapasztalásban, 3D-ben szeretnél rálátni a kontrollal és a biztonsággal kapcsolatos működési mintáidra
🔸 kipróbálnád, hogy milyen 1) ha nálad van az irányítás; 2) ha másnál van az irányítás; 3) milyen – számodra kevésbé ismert, de előremutató – működési módok létezhetnek még
🔸 a tested “igazmondó tükrében” ránézhetsz arra, hogy te hogy vagy a szabadságoddal, és hogy mire használod, ill. használhatod ezt a szabadságot
🔸 zsigeri szinten tapasztalhatod meg, hogy hogyan, mitől és mikor érzed magad biztonságban
🔸 már egy ideje szemezel a Bodywork módszerével, de még nem – vagy csak max. pár workshop erejéig – próbáltad
🔸 most hallasz először a Bodyworkről, és kíváncsi vagy, mi ez az egész
🔸 egy biztonságos “játszótéren” kipróbálnál új, számodra konstruktív működési módokat, hogy aztán a saját életedben is gyakorolhasd azokat.

Én mindezekben támogatni foglak Téged a workshop során.

A következőkre biztosan számíthatsz az együtt töltött idő alatt:

🔹 lelassulás és énidő
🔹 testtudatosságot és testkapcsolatot támogató instrukciók
🔹 szavak nélküli mozgás, hogy a verbalitás helyett inkább a testérzetek, az érzelmek és a tudattalan rétegeiben tapasztalhasd önmagadat
🔹 olyan szimbolikus Bodywork folyamatok, amelyek meghívják az önismereti témáidat
🔹 reflexiós tér arra, ahogy most vagy, ahogy kapcsolódsz magaddal és másokkal
🔹 egyéni, páros és csoportos gyakorlatok
🔹 zenei kíséret, amely segíti a megéléseidet
🔹 támogató-biztonságos tér és csoportvezetés
🔹 verbális nyitó- és zárókör, melyek során tudatosíthatod a tapasztalataidat és azokat a működési mintákat, amelyeket beépítenél az életedbe
🔹 hozzád hasonló társak, akiket érdekel a téma… és akiknek szintén új a módszer.

Ha mindez megszólított, akkor várom a jelentkezésedet… ha pedig kérdésed van, akkor is keress bátran.

Sok szeretettel várlak:

Dina

______________________________________

Időpont:
2024. október 27. (vasárnap) 14.00-19.00

______________________________________

Helyszín:
La Place Studio
1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.
Megközelítés: a 17-es, 19-es vagy 41-es villamossal a Kolosy tér megálló
Parkolás: a környező utcákban vagy parkolóházban parkolási díj ellenében

______________________________________

Részvételi díj:
15.000 Ft – előre fizetendő

______________________________________

Jelentkezés módja:

A workshopra a helyedet az alábbi oldalon tudod megvásárolni:
https://hajnalom.hu/termek/kontroll-szabadsag-biztonsag-2024-10-27/

Lemondás esetén a befizetett összeget nem áll módunkban visszatéríteni, viszont a helyedet harmadik fél számára átruházhatod. Az esemény előtt pár nappal még küldeni fogok neked egy emailt a worskshop további részleteiről. Maximális létszám: 18 fő

Jelentkezés feltételei:

A részvételhez nem szükséges tánctudás vagy a Bodywork módszertanának előzetes ismerete. Amennyiben jelenleg vagy az elmúlt 2 évben pszichiátriai kezelés alatt álltál (állsz) és/vagy a mentális állapotod nem teszi lehetővé a csoportos önismereti munkát, úgy ezt a foglalkozást nem javaslom a számodra.

Csoportvezető:

Göncz Diána: Bodywork csoportvezető, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, jóga nidra tanár, képzés-fejlesztési szakember

______________________________________

Egyéb tudnivalók:

Az eseményre hozz magaddal kényelmes ruhát, amiben tudsz mozogni.
A helyszínen természetesen lesz lehetőséged átöltözni és zuhanyozni is.
Ezenkívül jól jöhet némi innivaló a workshop során, így javaslom, hogy ezt is hozz magaddal egy zárható palackban.

______________________________________

Ha bármi kérdésed lenne a foglalkozással vagy a módszerrel kapcsolatban, keress bátran az alábbi email címen:
hello@hajnalom.com

Sok szeretettel várlak:

Dina

______________________________________

A workshopon a Bodywork nonverbális módszerét használjuk, ahol a testérzeteken, a mozgáson és érintésen keresztül tapasztalhatod meg mélyebb önmagadat és a pillanatot.
A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben.

A Szervezőkről

Az eseményt/csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/