Határtartás

– Lehet, hogy túl sok volt a tiltás gyermekkorban, mely fájdalmat okozott és most nehezen találod, hogy mire van igazából szükséged?
– Jeleznéd, hogy mi van benned, de alig találod a szavakat vagy gombócot érzel a torkodban, ha több ember előtt kell megszólalnod?
– Úgy érzed, el vagy választva a saját erődtől?
– Szeretnél végre igent mondani önmagadra és szükségleteidre?
– Szívesen kapcsolódnál tested bölcsességéhez, módosult tudatállapotokhoz mozgás közben?
– Szeretnél kikapcsolódni a szürke hétköznapokból?
– Mélyebb önismeretre vágysz?
– Egyszerűen csak kipróbálnád a Bodywork önismereti csoportmódszert?

Ha bármelyik téma megérint, akkor azt gondoljuk, hogy a csoportban van helyed.

JELENTKEZÉS
https://bit.ly/mondj_igent

BODYWORK MÓDSZER

A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben.

A csoportban titoktartással dolgozunk és tegeződünk. Közösen létrehozunk egy olyan burkot a hétköznapok mókuskerekén kívül, ahol szabadon és biztonságban megnyilvánulhatsz, illetve kipróbálhatsz régi és új viselkedési mintákat. Szabadon lehetsz gyors vagy lassú, ellenálló vagy együttműködő, akár kicsi vagy nagy. Gyakorolni fogjuk pl.: az énhatárok képviseletét, az asszertív kifejezést, az érzelmek és vágyak felismerését, az intuitív mozgást. Mindenki a saját tempójában haladhat és szabadon dönthet arról, hogy mennyit akar megmutatni magából.

A CSOPORT KERETE, RÉSZLETEI

Az első alkalom nyitott, mely során megtapasztalhatod a módszert, ezután a csoport zárt csoportként él tovább. A zárt önismereti csoport mély lelki folyamatok megélésére ad lehetőséget, ezért az első alkalom végén dönthetsz arról, hogy elköteleződsz-e. Az elköteleződéssel vállalod, hogy a csoport alkalmain magadért és a társaidért részt veszel, dolgozva ezzel is kötődési mintázatodon.

IDŐPONTOK
2023: szeptember 8., 22., október 6.,20., november 3., 17.,december 1.,15.
2024. január 5., 19.

Az alkalmak (pénteki napok) 16.00-20.00 óráig tartanak

HELYSZÍN
Budapest, Astoria környéke

RÉSZVÉTELI DÍJ
17.000 Ft / alkalom

A korlátozott létszám miatt a csoportban a helyedet az előleg (17.000 Ft) befizetésével biztosíthatod, ami egyben az utolsó alkalom díja is.
Bármilyen okból történő lemondás esetén a befizetett összeget augusztus 17. után nem áll módunkban visszatéríteni. Pontos helyszínt, számlát és praktikus infókat az interjú után email-ben fogjuk küldeni.

Ha még nem jártál nálunk csoportban, jelentkezésed elfogadását egy rövid, online beszélgetés előzi meg, amelynek időpontját e-mailben egyeztetjük veled. A beszélgetés során megismerkedünk, és kérdéseidet is felteheted.

A részvételhez nem szükséges a módszertan előzetes ismerete vagy előzetes felkészülés, mindössze kényelmes ruha az üléshez és mozgáshoz (lesz lehetőséged átöltözni).

FONTOS! A Facebook eseménynél az “ott leszek”/going szándék nem minősül jelentkezésnek.

Ha kérdés merülne fel, ide írhatsz:
bodywork.kapcsolat@gmail.com

A SZERVEZŐKRŐL
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Csoportvezetők:
Földi Nóra Bodywork csoportvezető, ICF coach, pszichodramatista, jógaoktató, Dr. Daubner tanítvány
Márton Krisztián Bodywork csoportvezető asszisztens, pszichodramatista, integratív tanácsadó, Dr. Daubner tanítvány

Nyíltan és kíváncsian várunk:
Norka és Krisztián