Ölelő Figyelem Bodywork elvonulás
Esemény részletei
FIGYELEM · KAPCSOLAT · ÉLET Megérkezés önmagadhoz, megérkezés a kapcsolatba . . • Önismeret és kommunikáció • Nonverbális és verbális • Megnyílás és befogadás • Sebezhetőség és önelfogadás • A
Esemény részletei
FIGYELEM · KAPCSOLAT · ÉLET
Megérkezés önmagadhoz, megérkezés a kapcsolatba
.
.
• Önismeret és kommunikáció
• Nonverbális és verbális
• Megnyílás és befogadás
• Sebezhetőség és önelfogadás
• A test, a csend és a szavak – együtt: megélni, megérteni, kifejezni, megbeszélni
A belső összeér a külsővel, a nonverbális a verbálissal, s a változás útja így elér a kapcsolataidig.
.
.
Igen, a szavaknak óriási ereje van. Hányszor felemlegetjük, akár évekkel később is, hogy mit mondott a másik. Küzdünk a szavainkkal azért, hogy megértsen a másik, miközben gyakran átéljük, hogy valami nem megy át, akad, sértő, hiányzik, nem hallja meg, stb. De vajon tényleg a szavaknak van ekkora hatalma? Vagy annak a hangsúlynak, mögötte lévő érzelemnek, figyelmi térnek, testtartásnak, arckifejezésnek, az egész történés energiájának, amiből – mint a jéghegy csúcsa a tengerből – előbukkannak a szavak?
Lehet, hogy én is, te is arra vágyunk, hogy közelségben lehessünk. Ami nem feltétlen a szoros összefonódást jelenti, hanem lényegében azt, hogy kendőzetlenül engedem látni magam, és látlak téged, legyen szó akár örömről, akár bánatról, akár a határaimról, akár a vágyaimról. Egyszerűen lehetek az, aki vagyok – veled.
De mégis hogyan tudunk eljutni egymáshoz ilyen mélységig?
BODYWORK
A Bodywork módszerével az Ölelő Figyelem szavak mögötti terét, a közted és köztem megjelenő, egymáshoz vezető útnak a lehetőségeit fogjuk megtapasztalni. Elindulhatsz a valódi figyelem útján, hogy a másik szemével láss, fülével hallj, s szívével érezz. Ránézhetsz arra, hogy vajon mi az, ami meggátol abban, hogy teljesen a másikkal lehess, s hogy vajon hogyan tudod fogadni, meddig tudod beengedni a másik figyelmét, jelenlétét.
ÖLELŐ FIGYELEM
Az önfeltáró folyamatokat empátia alapú beszélgetések követik, az Ölelő Figyelem módszere mentén. A beszélgetés kifejezést a megszokottól eltérő módon használjuk: a kommunikáció azon formájára utalunk vele, amelyet a megnyílás és az elfogadás egysége jellemez. Olyan figyelmi odafordulást, illetve kommunikációs gesztusokat sajátítunk el, amelyek az együttérzést erősítik. Ezekkel olyan beszélgetéshez teremtjük meg a feltételeket, amelynek mélysége, ereje van, s amelyből valódi közelség és közösség születhet. Olyan viszonyokat teremtünk, melyekben mindaz, ami addig szégyenteljes és rejtegetni való volt, vállalhatóvá válik a számodra fontosakkal.
.
.
Ez az elvonulás a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület és az Ölelő Figyelem közös szervezésében valósul meg.
A Bodywork módszerről:
A Bodywork egy testből kiinduló csoportos önismereti módszer, mely lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerülj az itt és most teljességéhez, közelebb kerülj önmagadhoz. Tudatos jelenlét a testen keresztül a pillanatban, a térben, az énben és a kapcsolódásban.
Téged is várunk szeretettel, hogy együtt tapasztaljuk a közelség útjának dimbes dombos tájait!
Az Ölelő Figyelemről:
Amikor azt mondjuk, Ölelő Figyelem, egy olyan kapcsolati formáról beszélünk, amely odafigyelésre, önmagunk és a társunk mély megértésére, elfogadására, illetve tiszteletére épül. Az Ölelő Figyelem módszere a figyelem tréningezésére és kommunikációs fogásokra épül, amelyek célja ennek a kapcsolati formának, illetve az intimitás megteremtése a beszélgetésben.
.
.
A elvonulás időpontja:
2025. március 28-29-30
Érkezés: péntek 14:00-14:45 között, szobák átvétele.
15:00-kor nyitókörrel kezdünk.
Távozás: vasárnap 17:00
Helyszín:
Kevala-Völgy, Jásd
https://kevalavolgyjasd.hu/
.
.
Az elvonulás a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület és az Ölelő Figyelem közös szervezésében valósul meg. A Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület képviseletében a nonverbális programelemek, Bodywork gyakorlatok megvalósításáért vállal felelősséget, illetve részt vesz / továbbá hatáskörébe tartozik a szállás és étkezés biztosítása is.
Az Ölelő Figyelem az empátia fejlesztő, illetve kommunikációs gyakorlatok megvalósításáért vállal felelősséget. A résztvevők tudomásul veszik jelentkezésükkel, hogy az esemény közös szervezésben valósul meg és megismerték a szervezők közötti feladat-megosztást.
.
.
Részvételi díj:
148.000 / fő
Az ár tartalmazza a teljes ellátást:
• vegetáriánus étkezést (reggeli-ebéd-vacsora),
• a szállást a meseszép Kevala-völgyben 4 ágyas szobákban 2 éjszakára,
• valamint a csoport díját.
Jelentkezésed után a helyedet a csoporton 50.000 Ft regisztrációs díj befizetésével tudod biztosítani, mely a részvételi díjból kerül levonásra.
.
.
Csoportvezetők:
• Vinkó Andrea – Bodywork csoportvezető asszisztens, önismereti kísérő, jógaoktató
• Gőrgényi Mea – Bodywork csoportvezető asszisztens, integrál tanácsadó
• Bőr Róbert – Ölelő Figyelem csoportvezető, integrál tanácsadó, transzformatív mediátor, képzésben lévő Community Building facilitátor
Jelentkezés és további információk:
A következő linken várjuk a jelentkezésed: https://forms.gle/1BkUHmJQQHSNQsKQ9
A jelentkezésedet követően felvesszük Veled a kapcsolatot, s egy rövid beszélgetésre hívunk, hogy kicsit megismerhessük egymást az elvonulás előtt.
A Bodywork módszerről bővebben itt olvashatsz.
Az Ölelő Figyelemről itt találsz bővebb információt:
Honlap: https://olelofigyelem.hu/
Facebook: https://www.facebook.com/olelofigyelem/
.
.
A Szervezőkről
Az elvonulást a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Ha bármi kérdés felmerül benned, keress minket bátran az elérhetőségeinken:
Gőrgényi Mea: +36 30 160 2984
Vinkó Andrea :+36 30 652 6616
Bőr Róbert: +36 30 923 2099
E-mail: olelofigyelem.bodywork@gmail.com
Szeretettel várunk!
# bodywork, ölelőfigyelem, kommunikáció, empátia
Időpont
március 28. (Péntek) 14:00 2:00du. - március 30. (Vasárnap) 17:00 5:00du.(GMT+01:00)
Helyszín
Jásd, Kevala Majorság
Csoportvezető
Itt vagyunk elérhetőek:
A facebookon is:
Bodywork Egyesület
Azért dolgozunk, hogy te is megtapasztalhasd, mi mindenben segíthetsz magadon, ha megtanulsz az „itt és most” jelenségeire figyelni, és a tested bölcsességére hallgatni.