Ön(való)bizalom

„Az Önvaló az, amiben a világegyetem, a valóság szünet nélkül létezni látszik, az, amiből ez megszületik, az, amiben ez létezik és megszűnik. Ez Az, ami csakugyan valójában létezik.” (Srí Ramana Maharsi)

Ezen a BODYWORK & RELAX workshopon a nagybetűs Énedbe, az Önvalódba vetett bizalmaddal és a kisbetűs énedbe, a képességeidbe, készségeidbe, tudásodba vetett hittel egyaránt dolgozhatsz. Vagyis inkább: pihenhetsz.

NEKED SZÓL EZ A 4 ÓRÁS “RELAXSHOP”, HA:

🔸nehezen hagyatkozol a saját belső hangodra, gyakran elhessegeted az intuícióidat
🔸 sokszor kérdőjelezed meg a saját képességeidet, rátermettségedet
🔸 már egy ideje dolgozol azon, hogy végre kimondhasd: elég vagyok
🔸 keresed azt a forrást, ami mindennel összeköt
🔸 megtapasztalnád, milyen az, amikor egyszerre járja át tested-lelked az önbizalom és az Életbe vetett bizalom
🔸 békét találnál Önmagadban.

“A pihenésre való képességed egyenesen arányos a bizalomra való képességeddel. A bizalomra való képességed pedig egyenesen arányos a pihenésre való képességeddel.”

Saját szavaimmal átfogalmazva:

Minél könnyebben tudsz bízni, annál kipihentebb tudatállapotban, annál kipihentebben tudsz élni. És…
Minél kipihentebben tudsz élni, annál könnyebben tudsz bízni.

A fentebbi, ismeretlen szerzőtől származó gondolat ihlette a “BODYWORK & RELAX” című 4 alkalmas eseménysorozatot, melynek ez a harmadik állomása, és az “ÖN(VALÓ)BIZALOM” címet viseli. Ez az alkalom is nyitott, nem feltétele a korábbi alkalmon való részvétel.

MIT KAPHATSZ ETTŐL A RELAXSHOPTÓL?

🔸 Végre szánhatsz időt saját magadra.
🔸 A tested segítségével tapasztalhatod meg, hogy milyen az, amikor Önmagad erejében vagy.
🔸 Saját erődön keresztül kapcsolódhatsz a Létezés, az Önvaló mindent átjáró megtartó erejével.
🔸 Megpihenhetsz a tudatod csendjében.
🔸 Relaxálhatsz a jóga nidra módszerével.

Az esemény 4 órás időkerete természetesen nem teszi lehetővé a mélyebb terápiás munkát az önbizalom témájával, azonban fogódzót, testi-tudati betekintést és valódi megtapasztalást adhat az önbizalom minőségébe.

MIRE SZÁMÍTHATSZ?

🔸 Lelassulás, elcsendesülés
🔸 Finom, stresszoldást célzó gyakorlatok: mozgás-, önmasszázs- és légzésterápia (keleti/nyugati tradíciókból)
🔸 Bodywork folyamatok egyedül / párban / csoportban
🔸A jóga nidra varázslatos meditációs, relaxációs módszere
🔸 Lágy zenék
🔸 Hozzád hasonló, töltekezni vágyó csoporttagok

RÉSZLETEK

Időpont: 2024. november 17. (15.00-19.00)
Helyszín: La Place Stúdió (1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.)
Ár: 14.000 Ft
Maximális létszám: 18 fő

JELENTKEZÉS

A részvételhez nem szükséges tánctudás vagy a Bodywork módszertanának előzetes ismerete. Amennyiben gyógyszeres pszichiátriai kezelés alatt állsz és/vagy a mentális, ill. fizikai állapotod nem teszi lehetővé a csoportos, mozgásos jellegű önismereti munkát, úgy ez a foglalkozás nem javasolt a számodra.
Az esemény nem minősül pszichoterápiának és természetgyógyászati tevékenységnek, illetve nem helyettesít semmilyen orvosi, gyógyszeres, terápiás kezelést.

Fizetés:
A helyedet előzetesen ezen a felületen tudod biztosítani:
https://hajnalom.hu/termek/onvalobizalom-2024-11-17/

Helyszíni jegyváltás, illetve készpénzes fizetés nem lehetséges. Lemondás esetén a befizetett összeget nem áll módunkban visszatéríteni, helyedet azonban harmadik fél számára átruházhatod.

Az esemény előtt pár nappal még küldeni fogok egy emailt neked a foglalkozás további részleteiről.

KAPCSOLÓDÓ ESEMÉNYEK

Bodywork & Relax: Ősbizalom (szeptember 29.)
https://hajnalom.hu/termek/osbizalom-2024-09-29/

Bodywork & Relax: Bizalom (október 20.)
https://hajnalom.hu/termek/bizalom-2024-10-20/

Bodywork & Relax: Hazatalálás (december 8.)
https://hajnalom.hu/termek/hazatalalas-2024-12-08/

Ha kérdésed lenne, bátran írj a hello@hajnalom.hu email címre.

Sok szeretettel várlak Téged is:

Göncz Diána — Bodywork csoportvezető, jóga nidra tanár, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, képzés-fejlesztési szakember

A workshopon a Bodywork nonverbális módszerét használjuk, ahol a testérzeteken, a mozgáson és érintésen keresztül tapasztalhatod meg mélyebb önmagadat és a pillanatot.
A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben.

A Szervezőkről
Az eseményt/csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/