Megpihenni Önmagamban

Van, hogy törik.
Van, hogy szakad.
Van, hogy nincs.
Van, hogy nincsnek látszik.
Van, hogy vannak látszik.
Van, hogy van.
Van, hogy vagy.
Van.
Vagy…
Kieshetetlen vagy az egyből.
Kieshetetlen vagy a kegyelemből.

NEKED SZÓL EZ A 3 ÓRÁS “RELAXSHOP”, HA:

🔹 fásultnak érzed magad az utóbbi időben, nehezen kapcsolódsz a mindennapi élet apró örömeihez.
🔹 jó ideje keresed-kutatod a Létezés/ed értelmét, de nem – vagy csak nehezen – találod.
🔹 olyan, mintha valamikor valami megtört volna benned, de magad sem tudod, hogy pontosan mi.
🔹 azt érzed, hogy elvesztetted a kapcsolatot Istennel/Egységgel, vagy bármivel, amiben addig hittél.

MIT KAPHATSZ ETTŐL AZ ESTÉTŐL?
🔹 Egy csendes, elfogadó térben ránézhetsz a hiteddel kapcsolatos kételyeidre, hiányaidra, útkeresésedre, vágyaidra, szükségleteidre.
🔹 Ezeket leteheted, békén hagyhatod, és békén hagyhatod saját magadat is.
🔹 Megérkezhetsz a Jelen pillanatainak közvetlen megtapasztalásába a saját tested és testérzeteid által.
🔹 A Jelenbe érkezésed által újra kapcsolódhatsz a “Kereső” énrészeddel, és azzal is, aki őt is látja.
🔹 Teret kaphatsz arra, hogy találkozz Önmagaddal.
🔹 Saját belső igényed szerint megpihenhetsz, lelassulhatsz, mozoghatsz, létezhetsz.
🔹 Töltődhetsz egyedül és a csoport figyelmi terében is.
🔹 Elidőzhetsz a Létezés időtlenségében.

➕ RÁADÁS: az esemény után egy ajándék PDF-ben megkapod azokat a gyakorlatokat, tippeket és gondolatokat, amelyek felmerültek a relaxshop során, hogy az otthonodban is tudd tölteni magad a segítségükkel, amikor csak szeretnéd.

Dr. Saundra Dalton-Smith, a “Sacred Rest” c. könyv szerzőjének megközelítése szerint 7 különböző területen tapasztalhatunk kimerültséget: 1) fizikai, 2) mentális, 3) érzékszervi (szenzoros), 4) érzelmi, 5) spirituális, 6) társas; 7) a kreativitás területén.

Mi most ezen az alkalmon a spirituális kimerültségedet fogjuk tölteni.

MIRE SZÁMÍTHATSZ?
🔹 Lassulás, elcsendesülés, rengeteg énidő
🔹 Finom, stresszoldást célzó gyakorlatok: mozgás-, önmasszázs- és légzésterápia (keleti/nyugati tradíciókból)
🔹 Bodywork folyamatok párban vagy csoportban (ha épp lesz hozzá kedved)
🔹 Jóga nidra, belső utazás a tudatod terében
🔹 Lágy zenék
🔹 Hozzád hasonló, töltekezni vágyó csoporttagok

IDŐPONT:
2024. november 29. (18.00-21.00)

HELYSZÍN:
La Place Stúdió (1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.)

ÁR:
10.000 Ft

További 3 db alkalom, tehát összesen 4 db “Megpihenni Önmagamban” alkalom együttes vásárlása esetén 9500 Ft / alkalom.

JELENTKEZÉS:
A részvételhez nem szükséges tánctudás vagy a Bodywork módszertanának előzetes ismerete. Amennyiben gyógyszeres pszichiátriai kezelés alatt állsz és/vagy a mentális, ill. fizikai állapotod nem teszi lehetővé a csoportos, mozgásos jellegű önismereti munkát, úgy ez a foglalkozás nem javasolt a számodra.

Maximális létszám: 18 fő

A helyedet a saját honlapomon tudod megvásárolni pár kattintással: https://hajnalom.hu/termek/spiritualis-kimerultseg-2024-11-29/

Sok szeretettel várlak Téged is:

Göncz Diána — Bodywork csoportvezető, jóga nidra tanár, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, képzés-fejlesztési szakember

KAPCSOLÓDÓ ESEMÉNYEK:

A kimerültség 7 arca (2024.09.27.)
A test kimerültsége (2024.10.11.)
Mentális kimerültség (2024.10.25.)
Érzékszervi kimerültség (2024.11.08.)
Érzelmi kimerültség (2024.11.22.)
Töltődni kapcsolódásban (2024.12.06.)
Öngondoskodás (2024.12.20.)
A pihentség 7 arca (2025.01.03.)

=========================

A workshopon a Bodywork nonverbális módszerét használjuk, ahol a testérzeteken, a mozgáson és érintésen keresztül tapasztalhatod meg mélyebb önmagadat és a pillanatot.
A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben.

A Szervezőkről
Az eseményt/csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/