Tudatos mozgás öröme

Gyere és éld át velünk a tudatos mozgás örömét!- 1 napos Bodywork műhely a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület szervezésében

2023. augusztus 5., szombat (10.00–17.00)
Helyszín: Budapest, VII. kerület

– Szívesen ledobnád a felelősségteljes felnőtt maszkját pár órára?
– Töltődnél, nevetnél másokkal?
– Szabadon mozdulnál?
– Kíváncsi vagy, hogy mit üzen a tested?
– Mélyítenéd az önismereted a mozgáson keresztül?

Hát gyere és éld át velünk a mozgás örömét ezen a workshopon.

Jelentkezni itt tudsz:
https://bit.ly/tudatos_mozgas_workshop

Bodywork önismereti csoportmódszer:
A test közvetlen érzékszervi tapasztalását helyezzük fókuszba, miközben lehetőséget teremtünk arra is, hogy megérkezhess az itt és most-ba. A Bodywork terekben elfogadást és biztonságot tapasztalhatsz, miközben a saját ritmusodban haladsz a saját belső témáiddal, ahogyan az számodra a legigazabb.
Alkalmazott módszerek: egyéni, páros és kiscsoportos Bodywork gyakorlatok; relaxáció; légzéstechnikák, tudatos jelenlét gyakorlatok, lágy érintés, intuitív mozgás, szabadtánc. A mozdulatokat zene kíséri, ami arra hivatott, hogy mélyítse a folyamatokat. Nincsenek kötelező elemek, a belső áramlásod megélése a fontos.

A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben.
A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Csoportvezetők:
Földi Nóra Bodywork csoportvezető, ICF coach, pszichodráma asszisztens, jógaoktató
Márton Krisztián Bodywork csoportvezető asszisztens, integratív tanácsadó, családállító

A csoport kerete, részletei:
——Időpont: 2023. augusztus 5., szombat (10.00-17.00)
——Helyszín: Budapest, VII. kerület
——Díj: 19.000 Ft/fő

A korlátozott létszám miatt a helyed az alkalom díjának befizetésével biztosíthatod. Számlaszámot, ahova utalhatsz, pontos címet és a részleteket emailben fogod megkapni a regisztráció után. Bármilyen okból történő lemondás esetén a befizetett összeget nem áll módunkban visszatéríteni 2023. július 15. után.
A részvételhez nem szükséges a módszertan előzetes ismerete vagy előzetes felkészülés, mindössze kényelmes ruha az üléshez és mozgáshoz (lesz lehetőséged átöltözni).

FONTOS! A Facebook eseménynél az “ott leszek”/going szándék nem minősül jelentkezésnek.

Ha kérdés merülne fel, ide írhatsz:
bodywork.kapcsolat@gmail.com

Nyíltan és kíváncsian várunk:
Norka és Krisztián