Időpont: 2024. április 25-28. (csütörtök-vasárnap)
Helyszín: Budapest, IX. ker. Kinizsi utca 37., Napalatti Közösségi Tér

Vezetők:
Dr. Danázs Barbara orvos, integrál önismereti mentor, Bodywork csoportvezető

Dr. Dudás Mária orvos, pszichoterapeuta, Bodywork csoportvezető asszisztens

Ahogy születsz, úgy élsz!

Megfoganásod, magzati léted és születésed mintája olyan erős, hogy befolyásolja életed minden területét: kreativitásod, szexualitásod, döntéseid, legyen szó a karrieredről vagy a párkapcsolatodról. Hatással van arra is, hogy akarsz-e ÉLNI!

– Miért vagyok itt?
– Nem a saját életemet élem.
– Bűntudatom van.
– Valami mindig hiányzik.
– Nincs erőm.
– Úgy érzem, siettetnek. Mindenhonnan elkések.
– Halogatok. Neki sem kezdek.
– Valamit mindig tennem kell, hogy szeressenek.
– Nem vagyok biztonságban.

Ismerős valamelyik?

A fentiek bármelyike származhat a születésed, magzati léted megéléséből, traumáiból.
Ebben a csoportban lehetőséget kínálunk Neked, hogy a születésfolyamatod segítségével újraírd a mintáidat. Ezzel esélyt adsz magadnak arra, hogy hatékonyabban küzdj meg az életed kihívásaival, és mellette örömet, biztonságot, megtartást találj a világban és elsősorban MAGADBAN.

Mit várhatsz a csoport után?

– Több életerőt, örömet, felszabadultságot élhetsz meg.
– Érezheted, hogy saját jogon élsz, és megérdemled az életet.
– Visszatalálsz a saját erődhöz.
– Könnyebben továbblépsz, és hozod meg a döntéseidet.
– Kreativitásod, szexualitásod új erőre kap.
– Kapcsolataidban mélyülhet az intimitás.

A 4 nap legfeljebb 10 egyéni születésfolyamatra elegendő, mert minden születésnek megadjuk az IDŐt és a maximális figyelmet. Ez nagyfokú intimitást és biztonságot teremt, ami szükséges ahhoz, hogy a születésfolyamatod minél mélyebb rétegekben érkezhessen meg benned.

Az első napon ismerkedünk egymással és a módszerrel, valamint ráhangolódunk a születésekre. A többi napot az egyéni folyamatoknak szenteljük.

A csoportban Bodywork technikával dolgozunk. Erről a módszerről itt tájékozódhatsz.

A csoport zárt, ami azt jelenti, hogy elköteleződsz erre a 4 napra, vállalod a folyamatos részvételt minden nap. Hiszen ahogyan a Te folyamatodhoz szükség van a többiekre, ugyanúgy szükség van Rád a társaid folyamatában.

A 10 újjászülető mellett két csoportvezető és két/három segítő van jelen. Lehetőséged van arra is, hogy egyéni születésfolyamat nélkül gyere el, és ismerkedj a módszerrel, miközben segíted a társaid folyamatát és töltődsz.

A 4 napos csoport ára:
– egyéni születésfolyamattal 120.000 Ft/fő
– egyéni születésfolyamat nélkül 60.000 Ft/fő
A csoport akkor indul el, ha megvan a 10 fő az egyéni születésfolyamatra.

A díj tartalmazza a helyszín költségeit és a csoport árát. Nincs benne a szállás, utazás, étkezés. Ha vidékről jössz, megoldható, hogy a csoport helyszínén aludj felár nélkül.

A jelentkezésed elfogadását egy interjú előzi meg, amelynek időpontját e-mailben egyeztetjük. Ha mindhárman a közös munka mellett döntünk, a helyedet a csoporton 60.000 Ft regisztrációs díj megfizetésével biztosíthatod.

A csoportra jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz: https://forms.gle/2eaDXN1PjaNnFW3JA

Elérhetőség: barbimarcsicsoportok@gmail.com

A Szervezőkről
A csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Szeretettel várunk!

Danázs Barbi, Dudás Marcsi

Szabadnak születtél, azután ahogy nőttél, jöttek a kötelékek, a megfelelés és a gátak.
Így van ez mindannyiunkkal, nehéz a hétköznapokban teljesen szabadnak lenni, de milyen lenne egy-egy hétköznap délután felszabadítani magad pár órára és figyelni, meddig tart ki, hova visz, milyen változásokat indít el?
Milyen lenne szabadon mozdulni, mint gyerekként, amikor csak hagytad, hogy ösztönösen úgy mozdulj, ahogy jólesik?
Hogy mozdulnál, ha senki se nézne, ha megszűnne minden elvárás?
Hogy mozdulnál, ha a szabadságot keresnéd?
Fel tudsz idézni olyat, amit szerettél magadban, de háttérbe szorult az életedben vagy esetleg elveszőben van?

Gyere, bontsd le a külső elvárásokat, szabadítsd fel magad!

Minden alkalommal külön témával készülünk, de minden témát a szabadság, önmagunk felszabadítása köré fűzzük..
És ha már szabadság, ez a csoport is szabad lesz abban, hogy akkor jössz, amikor szeretnél, amikor úgy érzed, igazán megszólít a téma, tehát nyitott csoportként működünk alkalomról alkalomra.

Bejelentkezés az alkalmakra: https://forms.gle/5YpjtiUMKyWdFNrt5

Dátumok:

Minden alkalom szabadon látogatható, nem egymásra épülnek, viszont minden alkalomra külön be kell jelentkezni itt:

2024.02.29. 17:00 – 21:00
2024.03.14. 17:00 – 21:00
2024.03.28. 17:00 – 21:00
2024.04.11. 17:00 – 21:00
2024.04.25. 17:00 – 21:00
2024.05.09. 17:00 – 21:00
2024.05.23. 17:00 – 21:00

Részvételi díj:
18.000 Ft / alkalom

A csoportot vezeti:
Klein Csaba – Bodywork csoportvezető, Integrál szemléletű coach
csaba@kleincsaba.hu

Kovács Kincső – Bodywork csoportvezető, Integrál önismereti tanácsadó
gombafiu@gmail.com

A módszerről és az Egyesületről bővebben itt olvashatsz.

A Szervezőkről:
A csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Akarsz-e…
mozdulni, érezni, dobbanni, lobbanni szabadon?
Szeretni, gyűlölni, elbukni, fölkelni szabadon?
Ölelni, eltolni, szűkülni, tágulni szabadon?
Nevetve, sírva, az Egybe simulva. Szabadon.

A 3 napos elvonulásra azokat az önismereti úton járókat hívjuk, akik már tapasztalták zárt önismereti csoport mélységét és felelősségét, ismerik a Bodywork módszerét és rendelkeznek benne saját élménnyel, s otthonosan mozognak a szabadon tartott terek adta tapasztalási lehetőségekben.

Magunk is ismerjük azt a helyzetet, amikor egy, vagy már több hosszabb csoport végeztével, aktuálisan akár épp csoportban nem elköteleződve, a megélésre lehetőséget adó tér hiányában érik meg bennünk egy téma, ami mélyebb, egyéni fókuszú átdolgozást igényel. Amiben nem a kötöttebb folyamatok, inkább a szabad, kevésbé instruált csoportfolyamatok, kiemelt teres helyzetek tudnak teret adni annak, hogy szabadon megélhessük azt, ami megmutatkozni, változni, lenni akar.
S az is lehet, hogy egyszerűen csak itt van a vágy a biztonságos térben való csoportos tapasztalásra, kapcsolódásra, hosszabb távú elköteleződés nélkül.

Mindezekre ad lehetőséget 3 napos áprilisi elvonulásunk, ahol a biztonságos keretek között megélhető maximális szabadságot vágyjuk tapasztalni, s erre teret adni a résztvevőknek.

Mit jelent neked a szabadság?
Milyen határok között érzed a legfelszabadultabbnak magad?
Hogyan fér meg egymás mellett szabadság és határok?
Van, hogy a szabadság köt? S létezhet olyan kötés, ami szabadságot ad?

E kérdések mentén szövögetjük tavaszi csoportunk terveit. …Vagyis inkább engedjük bontakozni, nyílni, lenni. S erre az engedésre hívunk téged is!

Szeretettel várunk, ha azt érzed, itt a helyed!

🕙 Az elvonulás időpontja:
2024. április 26-28. (péntektől vasárnapig)
Érkezés: péntek 14:00-14:45 között, szobák átvétele.
15:00-kor nyitókörrel kezdünk.
Távozás: vasárnap 18:00

📍 Helyszín:
Jásd, Kevala-Völgy
https://kevalavolgyjasd.hu/

🔹 Részvételi díj:
99.000 / fő
Az ár tartalmazza a teljes ellátást:
✧ vegetáriánus étkezést (reggeli-ebéd-vacsora),
✧ a szállást a meseszép Kevala-völgyben 4 ágyas szobákban 2 éjszakára,
✧ valamint a Bodywork csoport díját.​

Jelentkezésed után a helyedet a csoporton 49.000 Ft regisztrációs díj befizetésével tudod biztosítani, mely a részvételi díjból kerül levonásra.

Csoportvezetők:
Mészáros Kinga – Bodywork csoportvezető, integrál szemléletű pszichológus
Vinkó Andrea – Bodywork csoportvezető asszisztens, önismereti kísérő, jógaoktató

Az elvonulás létszáma limitált, maximum 16 főt fogadunk. Az elvonulást minimum 12 fő jelentkezése esetén tartjuk meg.

JELENTKEZÉS:
Az alábbi linken várjuk a jelentkezéseket: https://forms.gle/DYUk8otjPzo32CD2A

☝🏼Jelentkezési határidő: 2024. április 10.

A Facebook eseménynél az “Ott leszek” / “Going” szándék nem minősül jelentkezésnek!

Jelentkezésedet követően egyeztetünk egy időpontot Veled, hogy egy rövid személyes vagy online beszélgetésben megismerjük egymást, mielőtt az elvonulás kezdetét veszi.

Ha megérett benned a szándék a részvételre, mielőbb jelezd felénk 🤍

Az elvonulás programja:

Péntek
Érkezés 14:00-14:45 között, szobák átvétele
15:00-16:30 nyitókör
16:30-19:00 Bodywork
19:00-19:45 vacsora
19:45-21:00 Bodywork

Szombat
9:00-10:00 reggeli
10:00-13:00 Bodywork
13:00-15:00 ebéd, majd szieszta szabadon
15:00-18:00 Bodywork
18:00-tól vacsora, majd lazulás, szabad program

Vasárnap
9:00-10:00 reggeli
10:00-13:00 Bodywork
13:00-14:30 ebéd
14:30- 16:00 Bodywork
16:00-17:00 zárókör
A hely elhagyása 18:00-ig

Ha bármi kérdés felmerül benned, keress minket bátran az elérhetőségeinken:
Mészáros Kinga: +36 70 379 3727
Vinkó Andrea :+36 30 652 6616
E-mail: szabadon.bodywork@gmail.com

Szeretettel várunk!

Andi és Kingu

● Bővebben itt olvashatsz a Bodywork módszerről.

● A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodywork-Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

● Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Lehet, hogy elsodor az élet, nincs megállás? Sokat vagy fejben? Nehezen kapcsolódsz az érzéseidhez? Vágysz arra, hogy szívből kapcsolódj önmagadhoz és másokhoz? Milyen,amikor szeretsz és milyen, amikor szeretnek, amikor veled vannak, rád figyelnek?

Meg lehet engedni? Ki lehet fejezni? Be lehet fogadni?

Arra hívunk, hogy állj meg egy pillanatra, kapcsolódj önmagadhoz és másokhoz. Tapasztald meg, milyen nyitott szívvel jelen lenni, adni és befogadni, engedni az érzelmek felbukkanását és áramlását, megtapasztalni az igaz jelenlétet.

Csoportvezetők:
Kovács Gyöngyi – Bodywork csoportvezető asszisztens, Integrál önismereti tanácsadó, integrál önismereti csoportvezető

Kovács Szabina – Bodywork csoportvezető asszisztens, Integrál önismereti tanácsadó, integrál flow csoportvezető

Az esemény időpontja:
2024. április 28. (vasárnap) 10-18h

Díjazás:
20.000 Ft/ nap
A helyedet 10.000 Ft előleg átutalásával tudod biztosítani, a fennmaradó összeget pedig a helyszínen fizetheted be. Amennyiben mégsem tudsz részt venni a workshopon, az előleget nem áll módunkban visszatéríteni.

Helyszín:
Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház – Budapest, Jurányi utca 1-3.

Jelentkezés az alábbi űrlapon:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd8CkLd4rh8Vscwoi3JlPZVCaTc-Aw-zMVasmx9tRPrOfojQw/viewform

A jelentkezést egy rövid online beszélgetés követi, amely a műhelyen való részvétel előfeltétele.

Szeretettel várunk,
Gyöngyi és Szabina

A Bodywork módszerről:
A Bodywork egy testből kiinduló csoportos önismereti módszer, mely lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerülj az itt és most teljességéhez, közelebb kerülj önmagadhoz. Tudatos jelenlét a testen keresztül a pillanatban, a térben, az énben és a kapcsolódásban. Bár csoportfolyamatban veszel részt, mégis mindenki főszereplő, s a saját egyéni folyamatában halad, a saját ritmusában.
Bővebben itt olvashatsz róla.

A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Május elején négynapos Bodywork és Csend elvonulás vár rád.

Az elvonuláson valódi természetünkbe, a végtelen tudat tágasságába hív minket a természet, a meditációk és a kérdések-válaszok. Ezen felül – az elvonulásokon megszokott jóga vagy ülőmeditáció helyett  –  a tudati munkára a Nonduális Bodywork módszer alkotja a keretet.

Az elvonulás elején letesszük a szavakat. Kikapcsoljuk a filmet, vagy legalábbis mögé nézünk, hogy láthatóvá váljon a vászon. A test kapu. Használjuk is: a tér, a test, a mozgás,  a közvetlen érzékszervi tapasztalás, a szabadban, természetben való mártózás, az esti dance your dance közös tapasztalása során. Egyik legnagyobb élményem volt Mooji tíznapos csendelvonulásán együtt táncolni szavak nélkül este mindenkivel. Egyértelmű volt, hogy a csend nem a zene és a tánc hiánya, hanem valami más.  

A Nonduális Bodywork számomra az évek során remek tudati szempontváltó eszköznek bizonyult, ami nemcsak a személyiség formálására, hanem a szerkezetből való kiazonosulásra is alkalmas. Spontán szokott megtörténni, de ezen az elvonuláson módszeresen egybefűztem az eddig bevált metaforákat, holdra mutató ujjakat, és szándékomul tűztem ki, hogy kísérjelek, hogy ráébredj valódi természetedre. 

Végül visszatérünk a szavakhoz, és az elvonulás végén egy közös természetben töltött idővel vezetjük vissza a tudatosságod a csendből a csend ÉS a beszéd világába.

időpont: 2024. május 1-2-3-4., szerda 15 órától szombat 16 óráig

helyszín: Jásd Serenity Kevala elvonulóhely

Gyönyörű környezetben a természet szívében, közel a Rómaifürdő  vízeséshez jött létre az elvonulóhely, ahol lovak legelésznek szabadon, természere néző terem, négyágyas, vagy igény szerint kétágyas (némi feláras) szobák és otthonos étkező adja a tág teret, ami ilyenkor csak a miénk.

Részvételi díj:

A Bodywork kiképző csoportokat a szokásos önismereti csoportok díjszabásában tartottam, inkább átlag alatt, hogy a tehetség, és ne a pénztárca legyen a döntő. Az elvonulásoknál is szeretném, hogy ne a pénz hiánya legyen az akadály, aki hívást érez. Ehhez arra van szükség, hogy ne csak én adjak támogatást, hanem mindazok, akik megtehetik, támogatói díjat fizessenek:

az elvonulás díja: 72 000 Ft

(támogatói díj: 108 000 Ft

támogatott díj: 36 000 Ft )

ezen felül a szállás és étkezés négy napra: 76 500 Ft

(ha nem tudod kifizetni, jelezd. 15 fő felett saját étkezéssel csökkenthető az összeg 45 000 Ft-ra)

Előleg: 45 000 Ft (a szállás díja)

A jelentkezési lap kitöltése után küldöm a számlaszámot. A részvételedet az előleg befizetésével biztosítod.

Jelentkezés: 

https://forms.gle/xrKGrp9uCa24CQe2A

Ki vezeti? 

Pecsenka Nóra (Noor), a Bodywork módszer megalkotója, pszichológus és jógaoktató végzettségű Bodywork Csoportvezető Kiképző, önismeret tanító

Bővebben:

Húsz éve kutatom a lét-nemlét kérdéseit. Először a lélektanban, majd a Himalájában, aztán Moojinál és Ruper Spiránál. Felekezettől független válaszokat kerestem, amiben minden ember, minden lény osztozik.

Az utóbbi 20 év egyazegyben egyéni kíséréseiben gyakran fordultak hozzám nem csak lelki, hanem szellemi témákkal, és Istennel, a létezéssel kapcsolatos témákkal. A Bodywork csoportvezetők képzése során pedig 3-8 évig kísérve egy-egy embert, igen mélyen tudtunk önmagunkkal szembenézni. Hálás vagyok, hogy ezeket megtapasztalhattam. Az egyéni utamon, az általam kísért egyazegyben kísérésekben és a Bodywork csoportokon számomra kikristályosodott tanításokat szeretném átadni az elvonuláson.

Létrehoztam egy önismereti módszert, a Nonduális Bodywork Egyesületet, ami nem csak a pszichológiai értelemben vett önismeretben kísér, hanem azon túl is, ha a végső kérdésekre keresed a választ. 

A  Nonduális Bodywork Egyesület utóbbi 10 évben kiképzett azon tagjaival, akiket foglalkoztat a ráébredés saját valódi természetükre,  tavaly elindítottunk egy kis közösséget, havi egy kötetlen találkozót, akik együtt keressük a végső valóság és a hétköznapok harmonikus összeegyezetését. E közösségben kísérleteztem ki a Moojitól, Rupert Spirától megtapasztalt tudat nyitó lehetőségek és a Bodywork módszer test-elmét kísérő lehetőségeinek  integrációját. A módszer a Bodywork, meditációk, a nonduális kérdések-válaszok,  és a csend.

Egy előző elvonulás résztvevője így fogalmazott:

Annyi integrálandót és teendőt adott nekem a bodywork, hogy még úgy érzem mindig nehéz lenne összefoglalni egy írásban, úgy érzem a konkrét teendőimmel kell lennem, de ígérem írok róla neked, mert hálás vagyok a sok jó változásért amit adott.
Leginkább az éberségben emelt annyira, hogy most sok működésemről lehullik a lepel.
Egy tizedmásodperc nem sok, de ha csak ennyivel előbb tudok a megfigyelő tág terében IS létezni, akkor észreveszem, hogy a tizedmásodperc alatt annyi dolog dől el, hogy ha rálátásom nincsen, akkor ez a tizedmásodperc is nagyon be tud szűkíteni, ha pedig nem is ellenkezem, de legalább  észreveszem a hatásokat és ébredő szándékokat, akkor a puszta felismerések tágasabb térben hagynak, ahol lehetőség nyílik a kegyelemre 🙂

Tisztelem a szolgálatot, hogy ennyi ember belső rezdüléseit figyeled fáradhatatlanul napokon át és mégis tudsz elég üres maradni hogy beengedd a fényt <3

Egy másik résztvevő:

Én,
egy pontból terül
mi soha nem volt s tova lesz
létre jön a világ
mi vissza vet
ül rám
s e pillanat aktusában foganok
én.

A Bodywork módszerről bővebben itt olvashatsz.

A Szervezőkről
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Biztos érezted, gondoltad már, “most szabad vagyok”. Lehet, hogy éppen felszabadultan énekeltél, táncoltál, nevettél, szaladtál, játszottál, szerettél. “Bárcsak mindig így maradna!” – kívántad akkor. Mi van, ha ehhez nem kell semminek történnie, nem kell semmit tenned, csak éppen a pillanatban lenned és még azt a címkét is elengedni, hogy ez a szabadság.

Ez is önátadás. És van, amikor mindent megteszel, hogy megtörténjen és közben engeded, hogy ne tudd mi, mikor és hogyan történik, egyszerűen csak magától történik. Vagy a lázadás vége, ahogy kiüresedve, egy beengedő állapotban belefeledkezve önmagadba, felfedezheted a vezetettséget, a megtartottságot. Amikor nyitva találod magad rá, hogy képessé válj befogadni, hogy rajtad keresztül történjen, ami történni akar.

Arra hívunk, hogy merülj önmagadba, ahol egyszerre játszik a fény és az árnyék, ahol látszik a szakadás és látszik az egység. Ebben a keresésben lehetőséged van az elszakítottságból az újrakapcsolódás felé lépni. A szabadság felé vezető úton felismerheted, hogy mindennek és mindenkinek éppen olyannak kell lennie, amilyen.

Bodywork önismereti workshopunkon közvetlen tapasztalásra hívunk magadról, egy belső úton.

Érzed, ahogy része vagy az élet áramlásának? Lépj be a pillanatba. Hajlandó vagy meglepődni? Bepillantani a gondolataid közötti térbe?

„Az eleve kialakult tökéletesség, természetünk ősi állapota, amelyet nem szükséges tovább tökéletesíteni, mivel a kezdetektől fogva mindig is tökéletes volt, mint maga az égbolt.”
/Szögyal Rinponcse/

Időpont: 2024.05.03-05. (péntek-vasárnap)

Péntek 15:00-21:00
Szombat 10:00-18:00
Vasárnap 10:00-18:00

Helyszín:
Budapest

A Bodywork módszerről:
A Bodywork egy testből kiinduló csoportos önismereti módszer, mely lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerülj az itt és most teljességéhez, közelebb kerülj önmagadhoz.

Bővebben itt olvashatsz róla.

Részvételi feltételek:
Semmilyen előképzettségre vagy Bodywork-ös tapasztalatra nincs szükséged.
Ha megérett benned a szándék a részvételre, javasoljuk, hogy mielőbb jelezd felénk a lenti e-mailen, mert a jelentkezés sorrendjében töltjük fel a csoportot.
A csoport létszáma limitált, max. 16 fő.

Részvételi díj:

57.000 Forint

Csoportvezetők:
Hárs Petra – Bodywork csoportvezető, Integrál önismereti tanácsadó
Rédl Adrienn – Bodywork csoportvezető, mentálhigiénés szakember, integrál tanácsadó

Jelentkezés és további információk:
Az alábbi linken várjuk a jelentkezésedet, melyet követően egyeztetünk egy időpontot veled, hogy egy rövid online beszélgetésben megismerjük egymást.

https://forms.gle/bvfbbvcigvFGpizb6

Ha bármilyen kérdés felmerül benned, keress minket bátran az elérhetőségeinken.

egysegben.bw@gmail.com
Hárs Petra: +36 70 408 0466
Rédl Adrienn: +36 20 424 8807

Várunk szeretettel,
Adri és Petra

A Szervezőkről
Az eseményt/csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

A pihenés az nem egy valami, amit csinálnod, aztán majd integrálnod kell az életedbe.
A pihentség a létezésed természetes állapota, ami mindig is ott volt és ott van veled.

Én ebben kísérlek majd Téged ezen a csendes estén.

Az esemény egy 9 alkalmas relaxshop-sorozat záró alkalma, ami nyitott, tehát Te is becsatlakozhatsz (akkor is, ha még nem jártál egyik korábbi eseményen sem). A programsorozatot egyébként Dr. Saundra Dalton-Smith, a “Sacred Rest” c. könyv szerzője inspirálta, aki szerint 7 különböző területen tapasztalhatunk kimerültséget vagy deficitet: 1) fizikai, 2) mentális, 3) érzékszervi (szenzoros), 4) érzelmi, 5) spirituális, 6) társas; 7) a kreativitás területén.
Vajon te mely területen-területeken érzed magad kimerültnek?

A non-duális szemléletünkben töltést tud kapni mind a 7 kimerültség-típus is.
Így ezen a Bodywork relaxshop alkalmon arra kapsz sok-sok teret és időt, hogy holisztikusan tölthesd ezeket a hiányaidat, szükségeteidet, közben tapasztalva és megélve a nagybetűs Önmagadat.

Ezen az estén egy puha és biztonságos térben:
🔹 lelassulhatsz, akár meg is állhatsz
🔹 végre szánhatsz időt saját magadra
🔹 megpihenhetsz úgy, ahogy neked jó
🔹 holisztikusan töltheted a hiányokat tapasztaló részeidet
🔹 elidőzhetsz Lényed kipihentségében és időtlenségében.

Bár ebben a pár órában nem lesz alkalmunk minden síkon teljes mértékben megpihenni és feltöltődni, a következőkre biztosan számíthatsz:
🔸 rengeteg egyéni idő, énidő
🔸 Bodywork folyamatok
🔸 finom, stresszoldást célzó gyakorlatok: mozgás, önmasszázs és légzés (keleti és nyugati tradíciókból egyaránt)
🔸 belső utazás a tudatod terében
🔸 lágy zenék
🔸 némi páros/csoportos folyamat (persze csak akkor, ha épp lesz kedved hozzá)
🔸 hozzád hasonló, töltekezni vágyó csoporttagok
🔸 kapcsolódás és töltődés külső-belső erőforrásaidból

Sok szeretettel várlak Téged is:

Dina

======================================

Időpont:
2024. május 3. (péntek) 18.00-20.30

======================================

Helyszín:
La Place Studio
1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.
Megközelítés: a 17-es, 19-es vagy 41-es villamossal a Kolosy tér megálló
Parkolás: a környező utcákban vagy parkolóházban parkolási díj ellenében

======================================

Részvételi díj:
7.500 Ft – utalással előre fizetendő

======================================

Jelentkezés módja:
A foglalkozásra az alábbi űrlap kitöltésével, illetve a részvételi díj előzetes befizetésével jelentkezhetsz:
https://forms.gle/YoekxzNUGeCVJor67

Maximális létszám: 16 fő

Lemondás esetén a befizetett összeget nem áll módunkban visszatéríteni, viszont a helyedet harmadik fél számára átruházhatod.

Az esemény előtt pár nappal még küldeni fogok egy emailt neked a foglalkozás további részleteiről.

Jelentkezés feltételei:
A részvételhez nem szükséges tánctudás vagy a Bodywork módszertanának előzetes ismerete: gyere úgy, ahogy vagy!

======================================

Csoportvezető:
Göncz Diána: alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, Bodywork csoportvezető asszisztens, természetgyógyász, tanár

======================================

Egyéb tudnivalók:

A pihenésed érdekében biztosítok párnákat és plédeket is, és természetesen te is hozhatsz magaddal ülőpárnát, meleg zoknit (ha fázós a lábad), és bármit, amire szükséged lehet egy relaxációs jellegű foglalkozáson. Hozz magaddal kényelmes ruhát is, amiben tudsz mozogni.
A helyszínen természetesen lesz lehetőséged átöltözni és zuhanyozni is.
Ezenkívül jól jöhet némi innivaló a workshop során, így javaslom, hogy ezt is hozz magaddal egy zárható palackban.

======================================

És mire számíthatsz még?

Bár ez az esemény egy 9 alkalmas nyitott sorozat utolsó állomása lesz, a téma iránt tapasztalható nagy érdeklődésnek köszönhetően a jövőben tervezek ezekhez hasonló alkalmakat.

Már a nyár folyamán is lesznek relax-Bodywork alkalmak, ezek pontos dátumai, ill. időtartamjai még formálódóban vannak.

A következő “Megpihenni Önmagamban” nyitott relaxshop sorozat szeptember 27-én kezdődik és január elején zárul. Ezek pedig a specifikus alkalmak, amelyek külön-külön is látogathatóak:

A kimerültség 7 arca (szeptember 27.): rövid betekintő az egyes területekre és holisztikus töltődés

A test kimerültsége (október 11.): fizikai kimerültségünk töltése a test mélyebb rétegeiben is

Mentális kimerültség (október 25.): szellemi fáradtságunk megszólítása, relaxálás

Érzékszervi kimerültség (november 8.): a túl sok/gyakori inger által okozott kimerültségünk töltése

Érzelmi kimerültség (november 22.): érzelmi megterheltségünk meghívása és oldása

Spirituális kimerültség (november 29.): megtört hit és reményvesztettség oldása

Töltődni kapcsolódásban / társas deficitek és kimerültség (december 6.): kapcsolódási nehézségeink megszólítása, biztonságos kapcsolódás

Öngondoskodás és az itt-és-most szépségeinek megtapasztalása (a kreativitás kimerültsége) (december 20.)

A pihentség 7 arca (dátum egyeztetés alatt): zárás, holisztikus töltődés

Ha bármi kérdésed lenne a foglalkozással, magával a sorozattal vagy a módszerrel kapcsolatban, keress bátran az alábbi email címen:
diana.goncz@gmail.com

Sok szeretettel várlak:

Dina

A workshopon a Bodywork nonverbális módszerét használjuk, ahol a testérzeteken, a mozgáson és érintésen keresztül tapasztalhatod meg mélyebb önmagadat és a pillanatot.
A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben.

A Szervezőkről
Az eseményt/csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Túl a Mátrixon
-beszélgetések a nonduális filozófia jegyében

Mottó:
„Tudni akarod, mi az igazság?
Hogy az elméd rabja vagy.
Sajnos senki nem tudja megmutatni neked.
Csak magad tapasztalhatod meg.
Ez az utolsó esélyed. Ezután már nincs visszaút. Beveszed a kék pirulát – a történet véget ér, felébredsz az ágyadban, és azt hiszed, amit hinni akarsz. Ha beveszed a piros pirulát – Csodaországban maradsz, és megmutatom, milyen mélyre nyúlik a nyúl ürege.”
(Morpheus)

Téma:
Érdekel, hogy milyen a világ a látszatok leple mögött?
Bele szeretnél pillantani a Végső Valóságba még a halálod előtt ?
Érdekelnek a nagy egzisztenciális kérdések, mint például a
“ki vagyok én?” vagy a “honnan jöttél, hová tartasz, és miért teremtetted ezt a zűrzavart, aminek a közepében ülsz?”
Válaszaink nem pszichológiaiak, nem az elmének szólnak. A nézőpontváltás a cél, nem a megértés. A megértés is hasznos, hiszen a rossz álomból (esetenként rémálomból) segít jó álmot csinálni.
A mostani válaszaink nem a jó álomhoz segíthetnek hozzá, hanem az álomból való felébredéshez.
A hasonló megszokott “szatszang” jellegű kérdezz-felelek programokhoz képest a program különlegessége, hogy nem egy válaszoló van, hanem kettő.
A ti kérdéseitek indítják be a “zenét”, ebből egy nagyon érdekes, együttmozgós, ellenfeszülős, néhol tangó, néhol capoeira alakul ki a válaszaink hasonlóságából és különbözőségéből.
Transzcendens és immanens; feminin és maszkulin, yin és yang dualitása együtt táncol, zsonglőrködik a szavakkal és törekszik a “Holdra mutató ujj”-nak lenni, és a nonduálisban összeérni.

A program struktúrája:
3 alkalom (egyenként 2,5 órás), ami egy csomagként vásárolható meg (elővételben, 30.000 Ft) , külön-külön nincs rá belépő.
(aki kettőre tud eljönni, a harmadik alkalmat hanganyagban tudja megkapni)

Időpontok:
Április 24, május 7, május 21 , minden esetben 18.00-20.30

Helyszín :Budapest ( pontosítás alatt)

Annak ajánljuk az alábbi eseménysorozatot, akiket
-foglalkoztatnak a fenti témák
-keresik az igazságot
-szeretnének ilyen tudatosságú közösségnek a tagjai lenni

Early bird jelentkezés : április 3ig.
Előnyei az early bird el jelentkezésnek:
-garantáljuk a helyét a programon ( ezután lesz a teremvéglegesítés , és innentől limitált lesz a férőhelyek száma)
-ajándék e-book ot kap, Ottó legújabb könyvét, a Sikerfeletti embert!
helyedet itt biztosíthatod a programon:

http://baloghotto.hu/A-Matrixon-tul-beszelgetesek-a-nondualis-filozofia

Többet a program tanítóiról:

Pecsenka Nóra (Noor):

Noor pszichológus, jógaoktató, a Bodywork módszer megalkotója, a Nonduális Bodywork Egyesület megalapítója. Táncterápia, születés csoport, jóga és nonduális filozófia integrálásával hozta létre saját módszerét az utóbbi két évtizedben, melyet Byron Katie The Work módszerétől ihletve másfél évtizede Bodywork-nek nevezett el. Angolszász nyelvterületen a bodywork masszázst, egyéni testmunkát jelent, Magyarországon viszont e névválasztás révén a csoportos tánc és test alapú önismereti csoportok szinonímájává vált.
Noor a csoportos módszere mellett egyazegyben üléseket is tart, mely során kíséri a spirituális nyílást és az azt kísérő elmeviharokat. Ritka együttállás, hogy Noor a személyiséggel is bánni tud, és a szellemi úton is kísér.

Balogh Ottó :

Ottó bestselleríró, önismereti mentor és a Valóság vizsgálatának integrált szemléletű, elkötelezett szerelmese. Kedvenc önvizsgálati módszere a 4 kérdés, melyet hosszú évek óta tanít.
A saját integrált, “4 égtáj”beavatásának a
•meditációt ( Kelet) ,
•anyagi teremtést és traumaoldást( Nyugat),
•extrém körülmények közötti túlélést ( Észak)
•amazóniai mesternövény diétákat (Dél) tartja.
Az emberi potenciál kiaknázása mint vezérfonal vonul végig életén, itt ezen a programon napfényre kerülnek legmélyebb belátásai “a nyúl üregéből”.

Mottó:
„Tudni akarod, mi az igazság?
Hogy az elméd rabja vagy.
Sajnos senki nem tudja megmutatni neked.
Csak magad tapasztalhatod meg.
Ez az utolsó esélyed. Ezután már nincs visszaút. Beveszed a kék pirulát – a történet véget ér, felébredsz az ágyadban, és azt hiszed, amit hinni akarsz. Ha beveszed a piros pirulát – Csodaországban maradsz, és megmutatom, milyen mélyre nyúlik a nyúl ürege.”
(Morpheus)

Téma:
Érdekel, hogy milyen a világ a látszatok leple mögött?
Bele szeretnél pillantani a Végső Valóságba még a halálod előtt ?
Érdekelnek a nagy egzisztenciális kérdések, mint például a
“ki vagyok én?” vagy a “honnan jöttél, hová tartasz, és miért teremtetted ezt a zűrzavart, aminek a közepében ülsz?”
Válaszaink nem pszichológiaiak, nem az elmének szólnak. A nézőpontváltás a cél, nem a megértés. A megértés is hasznos, hiszen a rossz álomból (esetenként rémálomból) segít jó álmot csinálni.
A mostani válaszaink nem a jó álomhoz segíthetnek hozzá, hanem az álomból való felébredéshez.
A hasonló megszokott “szatszang” jellegű kérdezz-felelek programokhoz képest a program különlegessége, hogy nem egy válaszoló van, hanem kettő.
A ti kérdéseitek indítják be a “zenét”, ebből egy nagyon érdekes, együttmozgós, ellenfeszülős, néhol tangó, néhol capoeira alakul ki a válaszaink hasonlóságából és különbözőségéből.
Transzcendens és immanens; feminin és maszkulin, yin és yang dualitása együtt táncol, zsonglőrködik a szavakkal és törekszik a “Holdra mutató ujj”-nak lenni, és a nonduálisban összeérni.

A program struktúrája:
3 alkalom (egyenként 2,5 órás), ami egy csomagként vásárolható meg (elővételben, 30.000 Ft) , külön-külön nincs rá belépő.
(aki kettőre tud eljönni, a harmadik alkalmat hanganyagban tudja megkapni)

Időpontok:
Április 24., május 7., május 21., minden esetben 18.00-20.30

Helyszín: Budapest (pontosítás alatt)

Annak ajánljuk az alábbi eseménysorozatot, akiket
– foglalkoztatnak a fenti témák
– keresik az igazságot
– szeretnének ilyen tudatosságú közösségnek a tagjai lenni

Early bird jelentkezés : április 3-ig.
Előnyei az early bird jelentkezésnek:
– garantáljuk a helyét a programon ( ezután lesz a teremvéglegesítés , és innentől limitált lesz a férőhelyek száma)
– ajándék e-book ot kap, Ottó legújabb könyvét, a Sikerfeletti embert!
helyedet itt biztosíthatod a programon:

http://baloghotto.hu/A-Matrixon-tul-beszelgetesek-a-nondualis-filozofia

Többet a program tanítóiról:

Pecsenka Nóra (Noor):

Noor pszichológus, jógaoktató, a Bodywork módszer megalkotója, a Nonduális Bodywork Egyesület megalapítója. Táncterápia, születés csoport, jóga és nonduális filozófia integrálásával hozta létre saját módszerét az utóbbi két évtizedben, melyet Byron Katie The Work módszerétől ihletve másfél évtizede Bodywork-nek nevezett el. Angolszász nyelvterületen a bodywork masszázst, egyéni testmunkát jelent, Magyarországon viszont e névválasztás révén a csoportos tánc és test alapú önismereti csoportok szinonímájává vált.
Noor a csoportos módszere mellett egyazegyben üléseket is tart, mely során kíséri a spirituális nyílást és az azt kísérő elmeviharokat. Ritka együttállás, hogy Noor a személyiséggel is bánni tud, és a szellemi úton is kísér.

Balogh Ottó :

Ottó bestselleríró, önismereti mentor és a Valóság vizsgálatának integrált szemléletű, elkötelezett szerelmese. Kedvenc önvizsgálati módszere a 4 kérdés, melyet hosszú évek óta tanít.
A saját integrált, “4 égtáj”beavatásának a
•meditációt ( Kelet) ,
•anyagi teremtést és traumaoldást( Nyugat),
•extrém körülmények közötti túlélést ( Észak)
•amazóniai mesternövény diétákat (Dél) tartja.
Az emberi potenciál kiaknázása mint vezérfonal vonul végig életén, itt ezen a programon napfényre kerülnek legmélyebb belátásai “a nyúl üregéből”.

Hiszem azt, hogy minden nő tud szülni. A képesség mindannyiunkban megvan, csak olykor félelmek, hiedelmek eltakarják.
Itt most megerősítheted az önmagadba vetett hited, kapcsolódhatsz a benned rejlő női őserőhöz, átélheted, hogy képes vagy életet adni akkor is, ha félelmeid vagy esetleg rossz élményeid vannak a szüléssel kapcsolatban.
Ajánlom szeretettel minden nőnek, aki gyermeket szeretne, aki épp kismama és szeretne önbizalmat gyűjteni, és minden nőnek, aki valaha szült és szeretné átírni az élményeit.

HELYSZÍN: Lollok-Ház, Eger
IDŐPONT: 2024. május 9. 15:00-18:00
RÉSZVÉTELI DÍJ: ingyenes, ugyanakkor regisztrációhoz kötött!
JELENTKEZÉS: 2024. május 7-ig emailben
CSOPORTVEZETŐ: Veréb Szandra – Integrál önismereti tanácsadó, Bodywork csoportvezető és kiképző, családállító, dúla, édesanya

ELÉRHETŐSÉG:
Veréb Szandra
Tel: +36306564227
E-mail: szandra.vereb@gmail.com
Web: www.verebszandra.hu

Várlak szeretettel.

A Szervezőkről:
Az eseményt/csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Szabadnak születtél, azután ahogy nőttél, jöttek a kötelékek, a megfelelés és a gátak.
Így van ez mindannyiunkkal, nehéz a hétköznapokban teljesen szabadnak lenni, de milyen lenne egy-egy hétköznap délután felszabadítani magad pár órára és figyelni, meddig tart ki, hova visz, milyen változásokat indít el?
Milyen lenne szabadon mozdulni, mint gyerekként, amikor csak hagytad, hogy ösztönösen úgy mozdulj, ahogy jólesik?
Hogy mozdulnál, ha senki se nézne, ha megszűnne minden elvárás?
Hogy mozdulnál, ha a szabadságot keresnéd?
Fel tudsz idézni olyat, amit szerettél magadban, de háttérbe szorult az életedben vagy esetleg elveszőben van?

Gyere, bontsd le a külső elvárásokat, szabadítsd fel magad!

Minden alkalommal külön témával készülünk, de minden témát a szabadság, önmagunk felszabadítása köré fűzzük..
És ha már szabadság, ez a csoport is szabad lesz abban, hogy akkor jössz, amikor szeretnél, amikor úgy érzed, igazán megszólít a téma, tehát nyitott csoportként működünk alkalomról alkalomra.

Bejelentkezés az alkalmakra: https://forms.gle/5YpjtiUMKyWdFNrt5

Dátumok:

Minden alkalom szabadon látogatható, nem egymásra épülnek, viszont minden alkalomra külön be kell jelentkezni itt:

2024.02.29. 17:00 – 21:00
2024.03.14. 17:00 – 21:00
2024.03.28. 17:00 – 21:00
2024.04.11. 17:00 – 21:00
2024.04.25. 17:00 – 21:00
2024.05.09. 17:00 – 21:00
2024.05.23. 17:00 – 21:00

Részvételi díj:
18.000 Ft / alkalom

A csoportot vezeti:
Klein Csaba – Bodywork csoportvezető, Integrál szemléletű coach
csaba@kleincsaba.hu

Kovács Kincső – Bodywork csoportvezető, Integrál önismereti tanácsadó
gombafiu@gmail.com

A módszerről és az Egyesületről bővebben itt olvashatsz.

A Szervezőkről:
A csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Időpont: 2024. május 10-12. (péntek-vasárnap)
Helyszín: Felkelő Nap Háza – 1072 Budapest, Rákóczi út 36.

Vezetők:
Dr. Danázs Barbara orvos, integrál önismereti mentor, Bodywork csoportvezető
Dr. Dudás Mária orvos, pszichoterapeuta, Bodywork csoportvezető asszisztens

“Dühöd vagyok, te gyermeki lélek. Tűz vagyok, erő és hang. Ne fojts le, gyenge vagy nélkülem. Ne robbants fel, elégsz bennem. Gyere, táncolj velem, élj meg engem!”

Gyerekkorodban nem érezhetted a dühöd, ezért felnőttként folyamatosan kontrollálni próbálod. Teljesen elfojtod, ami fásulttá tesz, vagy már nincs egészen a kontrollod alatt, így lépten-nyomon dühös vagy.

Azt látjuk, hogy a dühöt nem lehet akarattal legyőzni, ugyanakkor hatékony és szükséges eszköz, ha megfelelően használjuk. Lehet az erőd, amivel teremtesz, és új célok felé indulsz.

Ez a csoport Neked szól, ha:

elnyomod a dühöd, de a felszín alatt folyamatosan fortyogsz, majd ott robbansz, ahol nincs helye
nem mersz dühös lenni, mert félsz hogy megbántod a másikat, és megszakad a kapcsolat
legszívesebben pusztítanál a dühöddel, ezért kontroll alatt tartod
gyakran vagy dühös, és nem tudod mederben tartani
az egész világra haragszol, legszívesebben szétütnéd

és mindezek eredményeként erőtlen vagy.

Ebben a csoportban arra hívunk, hogy biztonságos térben engedd meg magadnak azt a dühöt, amit gyermekként nem tehettél, és amit egész további életed során hordoztál. Alakítsd át erővé, hass vele, védd meg a határaidat, teremts vagy pusztíts tudatosan, aminek szintén van létjogosultsága.

Mit várhatsz a csoport után?

Engedélyt adsz magadnak a düh megélésére
Visszatalálsz a saját erődhöz
Csökken a belső feszültséged, szorongásod
Félelem nélkül megéled a dühödet ott, ahol annak helye van
Elfogadod és nem ijedsz meg a körülötted megjelenő dühtől

A csoport zárt, 3 napos, péntek reggeltől vasárnap délutánig tart.
A zárt csoport azt jelenti, hogy elköteleződsz erre az időre, vállalod a folyamatos részvételt minden nap.

A csoportban Bodywork technikával dolgozunk. Erről a módszerről itt tájékozódhatsz.

A csoportot 10 jelentkezővel indítjuk el, a maximális létszám 15.

A 3 napos csoport ára 90 000 Ft.

A díj tartalmazza a helyszín költségeit és a szakmai munka árát. Nincs benne a szállás, utazás, étkezés. Ha vidékről jössz, megoldható, hogy a csoport helyszínén aludj 3500 Ft/éj felárral.

Helyedet a csoporton 45.000 Ft regisztrációs díj megfizetésével biztosíthatod. Jelentkezésed elfogadását egy interjú előzi meg, amelynek időpontját e-mailben egyeztetjük.

A csoportra jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz: https://forms.gle/ZCa3nq6k1X5sLUbd7

Elérhetőség: barbimarcsicsoportok@gmail.com

A Szervezőkről
A csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Szeretettel várunk!

Danázs Barbi, Dudás Marcsi

Gyertek, ünnepeljük együtt a természet nyílását, kapcsolódjunk magunkhoz, a természethez és egymáshoz. Ahogy minden zöldbe borul, nyílnak az ablakok, nyílnak a virágok, nyíljunk ki mi is.

A tavasz a hosszú tél után általában új fejezetet nyit, új energiák érkeznek, új inspirációk.

Várlak szeretettel,
ha szívesen elengednéd a régit
ha beengednéd az újat
ha kapcsolódnál magaddal, nőtársaiddal
ha mozdulnál szabadon
ha kapnál, adnál finom érintéseket
ha felpezsdítenéd a kreatív energiáid.

A hétvége alatt fogunk beszélgetni, mozdulni, játszani hangokkal, illatokkal, érintésekkel és ízekkel.
Leszünk a természetben, ahol mandalát készítünk kövekből, ágakból, virágokból.

A Bodywork módszerről röviden:
A Bodywork egy olyan csoportos önismereti módszer, ami nonverbális eszközökkel a jelenérzékelésed fejlesztésén keresztül segít kapcsolatba kerülni a testeddel, az érzéseiddel, a gondolataiddal, tudatod jelzéseivel. Ha megtanulod értelmezni tested jelzéseit, akkor az „itt és most” bölcsessége alapján fogod újra tudni, hogy mi éppen a legigazabb benned. A figyelmed által tudatosíthatod, és felismerheted érzelmi blokkjaidat, korlátozó hiedelmeidet.

A workshop időpontja:
április 21., vasárnap 10:00 – 18:00

Helyszín:
Arunachala Stúdió – Budapest, II. ker. Kuruclesi út 63.

Részvételi díj:
24.000 Ft

A workshopot vezeti:
Kovács Kincső – Bodywork csoportvezető, integrál szemléletű tanácsadó
06 20 2876076

Jelentkezés és további információk:
gombafiu@gmail.com
A jelentkezésedet követően a helyedet 10.000 Ft előleg befizetésével tudod biztosítani.

“Ibolyaszagú, langyos leheletedet érzem már a levegőben. Zöld szőnyegeidet látom már kiterítve a halmokon. Itt-ott fehérlenek az árnyékos mélyedésekben a tovavonult télkirálynak elhagyogatott rongyai, de a napot már te emeled az égre, s a földön már a te lábad jár. És a te lábad nyomán kizöldül a fű, és előkéklik az ibolya.”
(Gárdonyi Géza)

Legyünk mi most, akik a napot emelik a földre és akik lába nyomán nyílnak a virágok!

A Bodywork módszerről bővebben itt olvashatsz.

A Szervezőkről:
Az workshopokat a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Akarsz-e…
mozdulni, érezni, dobbanni, lobbanni szabadon?
Szeretni, gyűlölni, elbukni, fölkelni szabadon?
Ölelni, eltolni, szűkülni, tágulni szabadon?
Nevetve, sírva, az Egybe simulva. Szabadon.

E vasárnapi alkalmakra azokat az önismereti úton járókat hívjuk, akik már tapasztalták zárt önismereti csoport mélységét és felelősségét, ismerik a Bodywork módszerét és rendelkeznek benne saját élménnyel, s otthonosan mozognak a szabadon tartott terek adta tapasztalási lehetőségekben.

Magunk is ismerjük azt a helyzetet, amikor egy, vagy már több hosszabb csoport végeztével, aktuálisan akár épp csoportban nem elköteleződve, a megélésre lehetőséget adó tér hiányában érik meg bennünk egy téma, ami mélyebb, egyéni fókuszú átdolgozást igényel. Amiben nem a kötöttebb folyamatok, inkább a szabad, kevésbé instruált csoportfolyamatok, kiemelt teres helyzetek tudnak teret adni annak, hogy szabadon megélhessük azt, ami megmutatkozni, változni, lenni akar.
S az is lehet, hogy egyszerűen csak itt van a vágy a biztonságos térben való csoportos tapasztalásra, kapcsolódásra, időbeli elköteleződés nélkül.

Ha épp erre a lehetőségre vágysz, szeretettel hívunk nyitott alkalmainkra, ahol a biztonságos keretek között megélhető maximális szabadságot vágyjuk tapasztalni, s erre teret adni a résztvevőknek.

Mit jelent neked a szabadság?
Milyen határok között érzed a legfelszabadultabbnak magad?
Hogy férhet meg egymás mellett szabadság és határok?
Van, hogy a szabadság köt? S létezhet olyan kötés, ami szabadságot ad?

E kérdések adják számunkra az alapot műhelysorozatunk tervezéséhez, de leginkább engedjük bontakozni, nyílni, lenni, ami a pillanatban születik. S erre az engedésre hívunk téged is!

Szeretettel várunk, ha azt érzed, itt a helyed!

🕐 IDŐPONT:
A műhelyek időpontjai a következő vasárnapokon, 13:00-tól 19:00-ig tartanak:
• október 22.
• november 19.
• december 17.
• január 28.
• március 24.
• május 12.

📍 HELYSZÍN:
Arunachala Stúdió • Budapest, Kuruclesi út 63.

RÉSZVÉTELI DÍJ:
18.000 Ft / fő / alkalom
Jelentkezésed után a helyedet a csoporton 8.000 Ft regisztrációs díj befizetésével tudod biztosítani.

Csoportvezetők:
Mészáros Kinga – Bodywork csoportvezető, integrál szemléletű pszichológus
Vinkó Andrea – Bodywork csoportvezető asszisztens, önismereti kísérő, jógaoktató

JELENTKEZÉS:
A következő linken várjuk a jelentkezéseteket:
https://forms.gle/uc5WjW3b46NSTs5R9

A Facebook eseménynél az “Ott leszek” / “Going” szándék nem minősül jelentkezésnek.

✦ A nyitott műhelysorozat folyamata kiegészül egy őszi és egy tavaszi elvonulással, melyeken a részvételi lehetőség szintén nyitott. Az elvonulások időpontjai a következők:

SZABADON őszi elvonulás: 2023. szeptember 29 – október 1.
További információ az alábbi linken: https://bodywork.hu/events/szabadon-elvonulas/

SZABADON tavaszi elvonulás: 2024. április 26-28. (link a későbbiekben)

Ha bármi kérdés felmerül benned, keress minket bátran az elérhetőségeinken:
Mészáros Kinga: +36 70 379 3727
Vinkó Andrea :+36 30 652 6616
E-mail: szabadon.bodywork@gmail.com

Szeretettel várunk!
Andi és Kingu

● Bővebben itt olvashatsz a Bodywork módszerről.

● A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

● Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Kinek ajánljuk a három napos Bodywork tábort?
Neked, aki már jártál önismereti csoportban, ismered a Bodywork módszerét és rendelkezel benne saját élménnyel.
​Miért kell, hogy legyen saját élményed?
Azért, mert ebben a táborban nem teljesen kezdőkkel dolgozunk, itt a cél, hogy mélyebb átdolgozása legyen annak a témádnak, amivel már foglalkoztál. Ez akkor lehet sikeres, ha nem először találkozol Bodywork önismereti csoporttal.
Mit jelent, hogy mélyebb átdolgozás?
A csoportban a csoportfolyamatokon kívül lesz lehetőséged egyéni fókuszú folyamatra is.
Ez azt jelenti, hogy amikor megnyílik az egyéni folyamatok tere, akkor eldöntheted, hogy kiülsz a témáddal, és az egész csoport a te folyamatod segítője, kísérője lesz.

A tábor programja

Péntek
Érkezés 12-13 óra között, a szobák átvétele
13:00 ebéd
14:00 nyitókör
15:00 Bodywork
17:00 szünet
17:15 Bodywork
19:00 vacsora
19:30 szabad program
​
Szombat
7:00 ébresztő gong
7:30 hatha jóga
8:30 jóga nidra relaxáció
9:00 reggeli
10:00 Bodywork
13:00 ebéd
15:00 Bodywork
17:00 szünet
17:15 Bodywork
19:00 vacsora
19:30 szabad program

Vasárnap
7:00 ébresztő gong
7:30 hatha jóga
8:30 ülőmeditáció
9:00 reggeli
10:00 Bodywork
13:00 ebéd
15:00 Bodywork
17:00 zárókör
18:00 hazautazás

Helyszín
Rádhé Resort & Syám Meditációs és Rendezvényközpont
Somogyvámos
http://www.radheresort.hu/

Részvételi díj
98.000 Ft / fő
Az ár tartalmazza a teljes ellátást, vegetáriánus étkezéssel, szállást 2-4 ágyas szobákban 2 éjszakára és a Bodywork csoportozás díját.​

További információk és jelentkezés:
https://www.integralszemelyisegfejleszto.hu/bodywork-tabor-tavasz
jelenletben@gmail.com
+36 30 9421 644

CSOPORTVEZETŐK:
Schweder József – integrál szemléletű önismereti tanácsadó, jógatanár,
Bodywork kiképző és csoportvezető
Rédl Adrienn – integrál szemléletű önismereti tanácsadó, szomatodráma vezető, mentálhigiénés szakember, Bodywork csoportvezető

A Bodywork módszerről bővebben itt olvashatszhttps://bodywork.hu/bodywork-modszerrol/.

A Szervezőkről
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:

Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Várunk szeretettel!

Május 19-én egynapos Bodywork-re van lehetőséged, hogy bepillants a végső nézőpontba, hogy megismerd a valódi természeted.
A szellemi elvonulásokon megszokott jóga vagy ülőmeditáció helyett – a tudati munkára a Nonduális Bodywork módszer adja a keretet.

Egy pillanatra leállítjuk a filmet, vagy legalábbis mögé nézünk, hogy láthatóvá váljon a vászon. A test kapu. Használjuk is: a tér, a test, a mozgás, a közvetlen érzékszervi tapasztalás, a tánc közös tapasztalása során. Egyik legnagyobb élményem volt Mooji tíznapos csendelvonulásán együtt táncolni szavak nélkül este mindenkivel. Egyértelmű volt, hogy a csend nem a zene és a tánc hiánya, hanem valami más. A lényeg nemcsak akkor válhat láthatóvá, ha üres a vászon, hanem ha rájövök, hogyan nézzek a film mögé.

A Nonduális Bodywork számomra az évek során remek tudati szempontváltó eszköznek bizonyult, ami nemcsak a személyiség formálására, hanem a szerkezetből való kiazonosulásra is alkalmas. Spontán szokott megtörténni, de ezen az elvonuláson módszeresen egybefűztem az eddig bevált metaforákat, holdra mutató ujjakat, és szándékomul tűztem ki, hogy kísérjelek, hogy ráébredj valódi természetedre.

Ha nem fértél be a májusi négy napos csend elvonulásra, vagy lépcsőfokot keresel egyelőre egy egynapos budapesti alkalomban, itt a lehetőség, élj vele.

időpont: 2024. május 19 vasárnap 10 órától 17 óráig

helyszín: Budapest, (Budán)

díj:
az egynapos elvonulás díja: 28 000 Ft
(támogatói díj: 42 000 Ft
támogatott díj: 14 000 Ft )

A jelentkezési lap kitöltése után egy rövid beszélgetésre számíts, ha még nem ismerjük egymást. Utána küldöm a számlaszámot. A részvételed a díj elutalásával biztosítod.

Jelentkezés:
https://docs.google.com/forms/d/1-fNr3A5GcxOaQdLSsJyRPbnDsERwM76YFaaxOeXM6g8/edit

Ki vezeti?
Pecsenka Nóra (Noor), a Bodywork módszer megalkotója, pszichológus és jógaoktató végzettségű Bodywork Csoportvezető Kiképző, önismeret tanító

Bővebben:
Húsz éve kutatom a lét-nemlét kérdéseit. Először a lélektanban, majd a Himalája jógában, aztán Moojinál és Ruper Spiránál. Felekezettől független válaszokat kerestem, amiben minden ember, minden lény osztozik.

Az utóbbi 20 év egyazegyben egyéni kíséréseiben gyakran fordultak hozzám nem csak lelki, hanem szellemi témákkal, és Istennel, a létezéssel kapcsolatos témákkal. A Bodywork csoportvezetők képzése során pedig 3-8 évig kísérve egy-egy embert, igen mélyen tudtunk önmagunkkal szembenézni. Hálás vagyok, hogy ezeket megtapasztalhattam. Az egyéni utamon, az általam kísért egyazegyben kísérésekben és a Bodywork csoportokon számomra kikristályosodott tanításokat szeretném átadni az elvonuláson.

Létrehoztam egy önismereti módszert, a Nonduális Bodywork-öt, ami nemcsak a pszichológiai értelemben vett önismeretben kísér, hanem azon túl is, ha a végső kérdésekre keresed a választ.
A Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület utóbbi 10 évben kiképzett azon tagjaival, akiket foglalkoztat a ráébredés saját valódi természetükre, elindítottunk egy kis közösséget, akik együtt keressük a végső valóság és a hétköznapok harmonikus összeegyezetését. E közösségben kísérleteztem ki a Moojitól, Rupert Spirától megtapasztalt tudat nyitó lehetőségek és a Bodywork módszer test-elmét kísérő lehetőségeinek integrációját. A módszer a Bodywork, meditációk, a nonduális kérdések-válaszok, és a csend.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Túl a Mátrixon
-beszélgetések a nonduális filozófia jegyében

Mottó:
„Tudni akarod, mi az igazság?
Hogy az elméd rabja vagy.
Sajnos senki nem tudja megmutatni neked.
Csak magad tapasztalhatod meg.
Ez az utolsó esélyed. Ezután már nincs visszaút. Beveszed a kék pirulát – a történet véget ér, felébredsz az ágyadban, és azt hiszed, amit hinni akarsz. Ha beveszed a piros pirulát – Csodaországban maradsz, és megmutatom, milyen mélyre nyúlik a nyúl ürege.”
(Morpheus)

Téma:
Érdekel, hogy milyen a világ a látszatok leple mögött?
Bele szeretnél pillantani a Végső Valóságba még a halálod előtt ?
Érdekelnek a nagy egzisztenciális kérdések, mint például a
“ki vagyok én?” vagy a “honnan jöttél, hová tartasz, és miért teremtetted ezt a zűrzavart, aminek a közepében ülsz?”
Válaszaink nem pszichológiaiak, nem az elmének szólnak. A nézőpontváltás a cél, nem a megértés. A megértés is hasznos, hiszen a rossz álomból (esetenként rémálomból) segít jó álmot csinálni.
A mostani válaszaink nem a jó álomhoz segíthetnek hozzá, hanem az álomból való felébredéshez.
A hasonló megszokott “szatszang” jellegű kérdezz-felelek programokhoz képest a program különlegessége, hogy nem egy válaszoló van, hanem kettő.
A ti kérdéseitek indítják be a “zenét”, ebből egy nagyon érdekes, együttmozgós, ellenfeszülős, néhol tangó, néhol capoeira alakul ki a válaszaink hasonlóságából és különbözőségéből.
Transzcendens és immanens; feminin és maszkulin, yin és yang dualitása együtt táncol, zsonglőrködik a szavakkal és törekszik a “Holdra mutató ujj”-nak lenni, és a nonduálisban összeérni.

A program struktúrája:
3 alkalom (egyenként 2,5 órás), ami egy csomagként vásárolható meg (elővételben, 30.000 Ft) , külön-külön nincs rá belépő.
(aki kettőre tud eljönni, a harmadik alkalmat hanganyagban tudja megkapni)

Időpontok:
Április 24, május 7, május 21 , minden esetben 18.00-20.30

Helyszín :Budapest ( pontosítás alatt)

Annak ajánljuk az alábbi eseménysorozatot, akiket
-foglalkoztatnak a fenti témák
-keresik az igazságot
-szeretnének ilyen tudatosságú közösségnek a tagjai lenni

Early bird jelentkezés : április 3ig.
Előnyei az early bird el jelentkezésnek:
-garantáljuk a helyét a programon ( ezután lesz a teremvéglegesítés , és innentől limitált lesz a férőhelyek száma)
-ajándék e-book ot kap, Ottó legújabb könyvét, a Sikerfeletti embert!
helyedet itt biztosíthatod a programon:

http://baloghotto.hu/A-Matrixon-tul-beszelgetesek-a-nondualis-filozofia

Többet a program tanítóiról:

Pecsenka Nóra (Noor):

Noor pszichológus, jógaoktató, a Bodywork módszer megalkotója, a Nonduális Bodywork Egyesület megalapítója. Táncterápia, születés csoport, jóga és nonduális filozófia integrálásával hozta létre saját módszerét az utóbbi két évtizedben, melyet Byron Katie The Work módszerétől ihletve másfél évtizede Bodywork-nek nevezett el. Angolszász nyelvterületen a bodywork masszázst, egyéni testmunkát jelent, Magyarországon viszont e névválasztás révén a csoportos tánc és test alapú önismereti csoportok szinonímájává vált.
Noor a csoportos módszere mellett egyazegyben üléseket is tart, mely során kíséri a spirituális nyílást és az azt kísérő elmeviharokat. Ritka együttállás, hogy Noor a személyiséggel is bánni tud, és a szellemi úton is kísér.

Balogh Ottó :

Ottó bestselleríró, önismereti mentor és a Valóság vizsgálatának integrált szemléletű, elkötelezett szerelmese. Kedvenc önvizsgálati módszere a 4 kérdés, melyet hosszú évek óta tanít.
A saját integrált, “4 égtáj”beavatásának a
•meditációt ( Kelet) ,
•anyagi teremtést és traumaoldást( Nyugat),
•extrém körülmények közötti túlélést ( Észak)
•amazóniai mesternövény diétákat (Dél) tartja.
Az emberi potenciál kiaknázása mint vezérfonal vonul végig életén, itt ezen a programon napfényre kerülnek legmélyebb belátásai “a nyúl üregéből”.

Mottó:
„Tudni akarod, mi az igazság?
Hogy az elméd rabja vagy.
Sajnos senki nem tudja megmutatni neked.
Csak magad tapasztalhatod meg.
Ez az utolsó esélyed. Ezután már nincs visszaút. Beveszed a kék pirulát – a történet véget ér, felébredsz az ágyadban, és azt hiszed, amit hinni akarsz. Ha beveszed a piros pirulát – Csodaországban maradsz, és megmutatom, milyen mélyre nyúlik a nyúl ürege.”
(Morpheus)

Téma:
Érdekel, hogy milyen a világ a látszatok leple mögött?
Bele szeretnél pillantani a Végső Valóságba még a halálod előtt ?
Érdekelnek a nagy egzisztenciális kérdések, mint például a
“ki vagyok én?” vagy a “honnan jöttél, hová tartasz, és miért teremtetted ezt a zűrzavart, aminek a közepében ülsz?”
Válaszaink nem pszichológiaiak, nem az elmének szólnak. A nézőpontváltás a cél, nem a megértés. A megértés is hasznos, hiszen a rossz álomból (esetenként rémálomból) segít jó álmot csinálni.
A mostani válaszaink nem a jó álomhoz segíthetnek hozzá, hanem az álomból való felébredéshez.
A hasonló megszokott “szatszang” jellegű kérdezz-felelek programokhoz képest a program különlegessége, hogy nem egy válaszoló van, hanem kettő.
A ti kérdéseitek indítják be a “zenét”, ebből egy nagyon érdekes, együttmozgós, ellenfeszülős, néhol tangó, néhol capoeira alakul ki a válaszaink hasonlóságából és különbözőségéből.
Transzcendens és immanens; feminin és maszkulin, yin és yang dualitása együtt táncol, zsonglőrködik a szavakkal és törekszik a “Holdra mutató ujj”-nak lenni, és a nonduálisban összeérni.

A program struktúrája:
3 alkalom (egyenként 2,5 órás), ami egy csomagként vásárolható meg (elővételben, 30.000 Ft) , külön-külön nincs rá belépő.
(aki kettőre tud eljönni, a harmadik alkalmat hanganyagban tudja megkapni)

Időpontok:
Április 24., május 7., május 21., minden esetben 18.00-20.30

Helyszín: Budapest (pontosítás alatt)

Annak ajánljuk az alábbi eseménysorozatot, akiket
– foglalkoztatnak a fenti témák
– keresik az igazságot
– szeretnének ilyen tudatosságú közösségnek a tagjai lenni

Early bird jelentkezés : április 3-ig.
Előnyei az early bird jelentkezésnek:
– garantáljuk a helyét a programon ( ezután lesz a teremvéglegesítés , és innentől limitált lesz a férőhelyek száma)
– ajándék e-book ot kap, Ottó legújabb könyvét, a Sikerfeletti embert!
helyedet itt biztosíthatod a programon:

http://baloghotto.hu/A-Matrixon-tul-beszelgetesek-a-nondualis-filozofia

Többet a program tanítóiról:

Pecsenka Nóra (Noor):

Noor pszichológus, jógaoktató, a Bodywork módszer megalkotója, a Nonduális Bodywork Egyesület megalapítója. Táncterápia, születés csoport, jóga és nonduális filozófia integrálásával hozta létre saját módszerét az utóbbi két évtizedben, melyet Byron Katie The Work módszerétől ihletve másfél évtizede Bodywork-nek nevezett el. Angolszász nyelvterületen a bodywork masszázst, egyéni testmunkát jelent, Magyarországon viszont e névválasztás révén a csoportos tánc és test alapú önismereti csoportok szinonímájává vált.
Noor a csoportos módszere mellett egyazegyben üléseket is tart, mely során kíséri a spirituális nyílást és az azt kísérő elmeviharokat. Ritka együttállás, hogy Noor a személyiséggel is bánni tud, és a szellemi úton is kísér.

Balogh Ottó :

Ottó bestselleríró, önismereti mentor és a Valóság vizsgálatának integrált szemléletű, elkötelezett szerelmese. Kedvenc önvizsgálati módszere a 4 kérdés, melyet hosszú évek óta tanít.
A saját integrált, “4 égtáj”beavatásának a
•meditációt ( Kelet) ,
•anyagi teremtést és traumaoldást( Nyugat),
•extrém körülmények közötti túlélést ( Észak)
•amazóniai mesternövény diétákat (Dél) tartja.
Az emberi potenciál kiaknázása mint vezérfonal vonul végig életén, itt ezen a programon napfényre kerülnek legmélyebb belátásai “a nyúl üregéből”.

Szabadnak születtél, azután ahogy nőttél, jöttek a kötelékek, a megfelelés és a gátak.
Így van ez mindannyiunkkal, nehéz a hétköznapokban teljesen szabadnak lenni, de milyen lenne egy-egy hétköznap délután felszabadítani magad pár órára és figyelni, meddig tart ki, hova visz, milyen változásokat indít el?
Milyen lenne szabadon mozdulni, mint gyerekként, amikor csak hagytad, hogy ösztönösen úgy mozdulj, ahogy jólesik?
Hogy mozdulnál, ha senki se nézne, ha megszűnne minden elvárás?
Hogy mozdulnál, ha a szabadságot keresnéd?
Fel tudsz idézni olyat, amit szerettél magadban, de háttérbe szorult az életedben vagy esetleg elveszőben van?

Gyere, bontsd le a külső elvárásokat, szabadítsd fel magad!

Minden alkalommal külön témával készülünk, de minden témát a szabadság, önmagunk felszabadítása köré fűzzük..
És ha már szabadság, ez a csoport is szabad lesz abban, hogy akkor jössz, amikor szeretnél, amikor úgy érzed, igazán megszólít a téma, tehát nyitott csoportként működünk alkalomról alkalomra.

Bejelentkezés az alkalmakra: https://forms.gle/5YpjtiUMKyWdFNrt5

Dátumok:

Minden alkalom szabadon látogatható, nem egymásra épülnek, viszont minden alkalomra külön be kell jelentkezni itt:

2024.02.29. 17:00 – 21:00
2024.03.14. 17:00 – 21:00
2024.03.28. 17:00 – 21:00
2024.04.11. 17:00 – 21:00
2024.04.25. 17:00 – 21:00
2024.05.09. 17:00 – 21:00
2024.05.23. 17:00 – 21:00

Részvételi díj:
18.000 Ft / alkalom

A csoportot vezeti:
Klein Csaba – Bodywork csoportvezető, Integrál szemléletű coach
csaba@kleincsaba.hu

Kovács Kincső – Bodywork csoportvezető, Integrál önismereti tanácsadó
gombafiu@gmail.com

A módszerről és az Egyesületről bővebben itt olvashatsz.

A Szervezőkről:
A csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

A befogadó, megengedő női és a kiáradó, ható férfi részeink táncaként hullámzik rajtunk keresztül az élet. Egyszerre van szükség a férfi oldalunk aktív, cselekvő minőségére, ugyanakkor a női oldalunk passzív, engedő minőségére is. Összetartoznak, akár a belégzés-kilégzés, s mindkettő ugyanannyira nélkülözhetetlen a létezéshez. A teremtés és transzformálódás során is ennek a két ellentétes minőségnek a találkozásából születik valami új.
Ezért is lehet fontos a két pólus harmonizálása és az, hogy szabadon élhessük meg őket.

Neked most melyikre van nagyobb szükséged?

Hogy engedni tudj? Akár úgy, hogy lehetőséget adsz arra, hogy valami hasson rád? Lehet ez egy eddig ismeretlen tapasztalás, egy valódi, mély kapcsolódás vagy egy inspiráló hívás az élettől. Vagy vágysz valamire és egyszerre nehéz beengedni azt?

Vagy lehet, hogy pont hatni akarsz? Megélni az erőd, ahogyan kiárad, és formálja a világot, alakítja a kapcsolatot? Megnyilvánítani önmagad létezését? Felszabadítani az energiáid, hogy teremtésbe fordulhassanak?

Vagy pont az egyensúlyt keresed? Mert lehet, hogy erőből engedsz, és visszafogottan hatsz?
Milyen lenne engedni magad hatni, és bátran befogadni?

Bodywork elvonulásunkon ezeknek a megélésre hívunk, önmagad és a létezés tapasztalására az élet szövetében. A tested egy kapu, amin át beléphetsz a jelen pillanat igazságába, azaz a berögzült mintáid helyett az itt és mostban tudsz szabadon reagálni arra, amit tapasztalsz, kifejezni, ami benned van. A kapcsolódásban teret kaphat, töltődhet, ami hiányt szenvedett; felszabadulhat, ami blokkolva volt; és kipróbálhatsz olyan utakat is, amin még nem jártál. Mindez ahhoz segít hozzá, hogy egyre teljesebben és szabadabban élhesd meg azt, aki valójában vagy.

Időpont: 2024.05.24-26. (péntek-vasárnap)

Helyszín: Farkaskútvölgy, Felsőtold

Az elvonulás programja:

Péntek
14.00- 15:00: Érkezés
15:00- 19:00: Bodywork
19:00- 19:45: vacsora
19:45- 21:00: Bodywork

Szombat
9.00 – 10:00: Reggeli
10:00-13:00: Bodywork
13:00-15:00: ebéd
15:00-19:00: Bodywork
19:00-20:00: vacsora
20:00 – tól kötetlen együttlét, szaunázási lehetőség

Vasárnap
9:00-10:00: reggeli
10:00-13:00: Bodywork
13:00-14:30: ebéd
14:30-17:00: Bodywork

A Bodywork módszerről:
A Bodywork egy testből kiinduló csoportos önismereti módszer, mely lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerülj az itt és most teljességéhez, közelebb kerülj önmagadhoz.

Bővebben itt olvashatsz róla.
Részvételi díj:

108.000 Forint – ami tartalmazza a program díját, a szállást 2 éjszakára, valamint a teljes hétvégére vegetáriánus étkezést.

Előleg: 58.000 Forint, ami lemondás esetén nem jár vissza.

Csoportvezetők:
Hárs Petra – Bodywork csoportvezető, Integrál önismereti tanácsadó
Mészáros Kinga – Bodywork csoportvezető, Integrál szemléletű pszichológus

Jelentkezés és további információk:
Az alábbi linken várjuk a jelentkezésedet, melyet követően egyeztetünk egy időpontot veled, hogy egy rövid online beszélgetésben megismerjük egymást.

https://forms.gle/qw9YwXWiyrfRU9o57

Ha bármilyen kérdés felmerül benned, keress minket bátran az elérhetőségeinken.

eled.bodywork@gmail.com
Hárs Petra: +36 70 408 0466
Mészáros Kinga : +36 70 379 3727

Várunk szeretettel,
Kingu és Petra

A Szervezőkről
Az eseményt/csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Olyan önismereti utazásra hívunk, ahol az egyenrangú partneri kapcsolataidra nézhetsz rá, hogyan is kapcsolódsz társként, barátként, testvérként, munkatársként.

Ezen a mozgásos önismereti workshopon a Bodywork módszerével felfedezheted, hogy számodra mit jelent a közelség, a biztonságos kapcsolódás, az együttműködés, mitől jön létre az összeérés, és hogy hol tartasz most ebben, mi a te igazságod.

A következő témákban hívunk téged tapasztalásra ezen a napon:

*Merek-e kapcsolódni az általam vágyott közelségben?
*Mi az, amit adok magamból az együttért, és mi az, amit visszatartok, vagy nem tudok megmutatni?
*Hogyan tudok az autentikus önmagamból jelen lenni akkor is, amikor kapcsolódom?
* Hol vannak számomra az igaz határok?
*Milyen számomra az összeérés pillanata, amikor összetalálkozunk, egymásra figyelünk, egymásra ismerünk?
*Miközben mindketten növekszünk, fejlődünk, vajon eljutunk-e addig a pontig, hogy összeérünk a kapcsolatban?

Ha megérintettek a kérdések, szeretettel várunk!

IDŐPONT
2024. május 25., 09:30-16:30 között

HELYSZÍN
Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház (Budapest, Jurányi utca 1-3., A lépcsőház 1. emeleten jobbra, a Tünet Stúdióban)

RÉSZVÉTELI DÍJ
20.000 Ft/fő
A korlátozott létszám miatt a csoportban a helyedet az előleg (8.000 Ft) befizetésével biztosíthatod. Az előleget minden esetben az interjú után tudod befizetni.

CSOPORTVEZETŐK
Gönczöl Kitti Eszter – Bodywork csoportvezető asszisztens, pszichológus, pszichodráma asszisztens, Katarzisz komplex művészetterapeuta
Patakfalvi Réka – Bodywork csoportvezető asszisztens, rendszerszemléletű családállító, jógaoktató

A BODYWORK MÓDSZERRŐL
A Bodywork önismereti módszerében testérzetek tudatosításával, mozgással és érintéssel érkezünk meg az “itt és most”-ba, ami által felismerheted a szenvedést okozó mintáidat, amiket meghaladva így elmozdulhatsz egy szabadabb, tudatosabb és önazonosabb élet felé.
Csoportban, nonverbális eszközökkel dolgozunk. A csoporthoz való csatlakozáshoz nem szükséges előzetes tapasztalat a módszer kapcsán.
Bővebben itt olvashatsz a Bodywork-ről.

A SZERVEZŐKRŐL
Az eseményt/csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

JELENTKEZÉS
Ha meghívott a csoport, várjuk jelentkezésed ezen a formon: https://forms.gle/LcpPinVzuws2KF1Z7

A csoport indulása előtt egy előzetes online interjúra hívunk, ahol felteheted kérdéseidet és mi is jobban megismerhetünk Téged, mely feltétele a csoportban való részvételnek.

ELÉRHETŐSÉGEK
Ha kérdésed merült fel, ne habozz, keress minket bátran!
Gönczöl Kitti Eszter: +36-20/235-9609 kitti.gonczol@gmail.com
Patakfalvi Réka: +36-30/233-2504 reka.patakfalvi@gmail.com

Szív:

Életet
dobog az élettelenbe
Szellemet
él az anyagba
Kapuja,
forrása és végpontja
a semminek,
s mindennek is
Egyben.

◯

Van az a hely, ahol…
Nincs én, aki tapasztal, érez, átél.
Csak tapasztalás van.
Csak érzés van.
Én nélküli átélés, melynek forrása, kapuja és végpontja a szív.
Szívem dobbanása a jelen pillanatban.
Az akarás és kontroll alázattá minősül.
Tér és idő kioldódik.
Fent és lent összeér.
Kint és bent eggyé szublimál.
Nincs semmi, de van minden, ami lenni akar.
Megadom magam.
Mit hoz a pillanat?
Mit akar az élet élni általam?

Egynapos utazásra hívunk, ahol együtt merülünk a tapasztalás egyszerű mélységébe. A szívünkbe. Hogy vagy te itt és most, a szíved tükrében? Mit üzen neked ez a mélyen transzformáló tér, amely az egész létezésedet áthatja, kísér az utadon, az első lélegzetedtől az utolsóig? Ha utat nyitsz a felfedezésnek, mit találsz, hogyan mozdul benned a szív és a tudat tánca?

Szeretettel várunk,
Mea és Gyöngyi

Csoportvezetők:

Görgényi Mea
Bodywork csoportvezető asszisztens, integrál önismereti mentor

Fekete Gyöngyi
Bodywork csoportvezető asszisztens, TREⓇ Provider

Az esemény időpontja:
2024. május 25., szombat 10h-18h

Díjazás:
20.000 Ft
A helyedet 10.000 Ft előleg átutalásával tudod biztosítani, a fennmaradó összeget pedig a helyszínen fizetheted be.

Jelentkezés az alábbi űrlapon: https://forms.gle/tqUDNMhNJdvpSUY56
A jelentkezést egy rövid online beszélgetés követi, amely a műhelyen való részvétel előfeltétele.

Helyszín:
Modomio Studio, Budapest 1078, Marek József u. 38.

A Bodywork módszerről:
A Bodywork egy testből kiinduló csoportos önismereti módszer, mely lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerülj az itt és most teljességéhez, közelebb kerülj önmagadhoz. Tudatos jelenlét a testen keresztül a pillanatban, a térben, az énben és a kapcsolódásban. Bár csoportfolyamatban veszel részt, mégis mindenki főszereplő, s a saját egyéni folyamatában halad, a saját ritmusában.
Bővebben itt olvashatsz róla.

A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Rengetegen érdeklődtetek, így hosszú várólista alakult ki az ugyanezt a címet viselő április 5-i Bodywork relaxshopunkra. Így azt éreztük, hogyha ennyire van hívás, akkor teremtsük meg ezt a lehetőséget még egyszer… ezúttal május 31-én (péntek) este is.

Nos tehát…

Neked szól ez a 2.5 órás “relaxshop”, ha:

🔹 mostanában távolságot érzel a családodtól, barátaidtól, az emberektől úgy általában
🔹 gyakran olyan emberekhez vonzódsz, akik bántóan viselkednek veled
🔹 nehéz számodra, hogy közeli kapcsolatokat, barátságokat tarts fenn
🔹 azt érzed, jobb, ha távol tartod magad a külvilágtól
🔹 észrevetted, hogy hajlamos vagy az online kapcsolattartást preferálni a 3D-s találkozások helyett.

Sok-sok oka lehet annak, hogy ha azt érzed: egyedül vagy ebben a világban, és az a biztos, ha a lehető legkevesebbet kapcsolódsz másokkal. Bár egy ilyen 2,5 órás alkalom arra nem lehet alkalmas, hogy mély terápiás teret nyújtson ezen okok feltárására és kezelésére, mégis lehet neked ez egy aprócska oázis… egy hely a megpihenésre, egy olyan biztonságos-megtartó hely, ahol megtapasztalhatod: nem vagy egyedül abban, hogy egyedül érzed magad. Hogy látnak Téged úgy, ahogy vagy, és te is megláthatod a másikat úgy, ahogy van. Hiszen a te DNS-edbe is (csakúgy, mint minden emberébe) bele van kódolva a vágy és szükséglet az emberi kapcsolódásokra… De nem akármilyen kapcsolódásra, hanem a valódi, igaz és őszinte kapcsolódásokra.

Ebben a pár órában hozzád hasonló társakkal együtt megtapasztalhatod, hogy egy kapcsolódás aprócska szikrája, hogy két szempár összecsillanása, hogy egy puha-biztonságos érintés a bőrödön hogyan hat rád, miként tölthet téged. Aztán az ezekből a kapcsolódásokból gyűjtött nektárcseppjeidet elviheted haza magaddal, hogy tovább tápláljanak Téged az utadon. Hogy ezek akár csak egy-egy kicsiny lenyomatként, mintaként szolgáljanak Téged a jövőbeni – valós és tápláló – kapcsolódásaid születésekor és fenntartásakor.

Ez a relaxshop tehát azért született, hogy:

🔸 egy biztonságos teret kaphass valódi-valódi találkozásokra Önmagaddal és másokkal
🔸 saját belső igényed szerint megpihenhess, lelassulhass, mozoghass, létezhess
🔸 hozzád hasonló társakkal kapcsolódhass mozgásban, érintésben – pont úgy és annyira, amennyire neked akkor és ott jól esik
🔸 töltődj egyedül és a csoport figyelmi terében is
🔸 elidőzhess a Létezés időtlenségében.

➕ Ráadásként a workshop után emailben megkapod azokat a gyakorlatokat, ötleteket, amelyek segíthetnek Neked rendszeresen tölteni a társas/kapcsolati töltöttségben való hiányaidat.

Dr. Saundra Dalton-Smith, a “Sacred Rest” c. könyv szerzőjének megközelítése szerint 7 különböző területen tapasztalhatunk kimerültséget: 1) fizikai, 2) mentális, 3) érzékszervi (szenzoros), 4) érzelmi, 5) spirituális, 6) társas (itt valójában inkább hiány formájában); és 7) a kreativitás területén.

Mi most ezen az alkalmon a társas kapcsolódásokban szerzett hiányaidat fogjuk tölteni:

– rengeteg egyéni idővel, énidővel
– relaxációval, mozgásmeditációval
– Bodywork folyamatokkal
– finom, stresszoldást célzó gyakorlatokkal (keleti/nyugati kultúrkörökből)
– lágy zenékkel
– páros/csoportos folyamatokkal
– hozzád hasonló, töltekezni vágyó csoporttagokkal
– töltődéssel a saját külső-belső erőforrásaidból

Sok szeretettel várlak Téged is:

Dina

======================================

Időpont:
2024. május 31. (péntek) 18.00-20.30

======================================

Helyszín:
La Place Studio
1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.
Megközelítés: a 17-es, 19-es vagy 41-es villamossal a Kolosy tér megálló
Parkolás: a környező utcákban vagy parkolóházban parkolási díj ellenében

======================================

Részvételi díj:
7.500 Ft – utalással előre fizetendő

======================================

Jelentkezés módja:
A foglalkozásra az alábbi űrlap kitöltésével, illetve a részvételi díj előzetes befizetésével jelentkezhetsz:
https://forms.gle/F44N8m9zN95eQGmWA

Ha az előző“Megpihenni Önmagamban” c. relaxshopok valamelyikén már ott voltál, elég emailben jelezned a részvételi szándékodat.

Maximális létszám: 16 fő

Lemondás esetén a befizetett összeget nem áll módomban visszatéríteni, viszont a helyedet harmadik fél számára átruházhatod.

Az esemény előtt pár nappal még küldeni fogok egy emailt neked a foglalkozás további részleteiről.

Jelentkezés feltételei:
A részvételhez nem szükséges tánctudás vagy a Bodywork módszertanának előzetes ismerete: gyere úgy, ahogy vagy!

======================================

Csoportvezető:

Göncz Diána: alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, Bodywork csoportvezető, tanár, természetgyógyász

======================================

Egyéb tudnivalók:

A pihenésed érdekében biztosítok párnákat és plédeket is, és természetesen te is hozhatsz magaddal ülőpárnát, meleg zoknit (ha fázós a lábad), és bármit, amire szükséged lehet egy relaxációs jellegű foglalkozáson. Hozz magaddal kényelmes ruhát is, amiben tudsz mozogni.
A helyszínen természetesen lesz lehetőséged átöltözni és zuhanyozni is.
Ezenkívül jól jöhet némi innivaló a workshop során, így javaslom, hogy ezt is hozz magaddal egy zárható palackban.

======================================

És mire számíthatsz még?

A következő “Megpihenni Önmagamban” nyitott relaxshop sorozat szeptember 27-én kezdődik és január elején zárul. Ezek pedig a specifikus alkalmak, amelyek külön-külön is látogathatóak:

A kimerültség 7 arca (szeptember 27.): rövid betekintő az egyes területekre és holisztikus töltődés

A test kimerültsége (október 11.): fizikai kimerültségünk töltése a test mélyebb rétegeiben is

Mentális kimerültség (október 25.): szellemi fáradtságunk megszólítása, relaxálás

Érzékszervi kimerültség (november 8.): a túl sok/gyakori inger által okozott kimerültségünk töltése

Érzelmi kimerültség (november 22.): érzelmi megterheltségünk meghívása és oldása

Spirituális kimerültség (november 29.): megtört hit és reményvesztettség oldása

Töltődni kapcsolódásban / társas deficitek és kimerültség (december 6.): kapcsolódási nehézségeink megszólítása, biztonságos kapcsolódás

Öngondoskodás és az itt-és-most szépségeinek megtapasztalása (a kreativitás kimerültsége) (december 20.)

A pihentség 7 arca (2025. január 3.): zárás, holisztikus töltődés

Ha bármi kérdésed lenne a foglalkozással, magával a sorozattal vagy a módszerrel kapcsolatban, keress bátran az alábbi email címen:
diana.goncz@gmail.com

Sok szeretettel várlak:

Dina

A workshopon a Bodywork nonverbális módszerét használjuk, ahol a testérzeteken, a mozgáson és érintésen keresztül tapasztalhatod meg mélyebb önmagadat és a pillanatot.
A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben.

A Szervezőkről
Az eseményt/csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Neked ajánljuk ezt a 4 órás workshopot, ha:
🔸 testi szintű megtapasztalásban szeretnél rálátni a határaiddal kapcsolatos működési mintáidra
🔸 önazonosabban képviselnéd magadat a kapcsolódásaidban
🔸 magabiztosabban mondanál “nem”-eket és “igen”-eket a felmerülő élethelyzeteidben
🔸 már egy ideje szemezel a Bodywork módszerével, de még nem – vagy max. pár workshop erejéig – próbáltad
🔸 most hallasz először a Bodyworkről, és kíváncsi vagy, mi ez az egész 😊
🔸 a tested érzetein keresztül kapcsolódnál önmagaddal és a valós érzelmeiddel, hogy aztán hatékonyabban dolgozhass a tudattalan elakadásaiddal
🔸 egy biztonságos “játszótéren” kipróbálnál új, számodra konstruktívabb működési módokat, hogy aztán a saját életedben is gyakorolhassad azokat.

Ahhoz, hogy önazonosan tudd képviselni önmagadat, a határaidat, a szükségleteidet, a “nem”-jeidet és “igen”-jeidet is… fontos, hogy megérezd az érzelmeidet.
Ahhoz, hogy megérezd az érzelmeidet, az egyik legnagyobb támaszod a testeddel való élő kapcsolatod.
Ezt a kapcsolatot pedig – csakúgy, mint bármilyen számodra fontos emberi kapcsolatot – jó, ha rendszeresen ápolod, figyeled és gondozod.

A tested így válhat a legnagyobb szövetségeseddé.

Az önfelvállaláshoz továbbá énerőre és bátorságra is szükséged van, amit ezen a délutánon egy játékos és biztonságos térben szabadon próbálgathatsz és megtapasztalhatsz.

Én mindezekben foglak támogatni Téged a workshop során.

A következőkre biztosan számíthatsz az együtt töltött idő alatt:
🔹 lelassulás és énidő
🔹 testtudatosságot és testkapcsolatot támogató instrukciók
🔹 szavak nélküli mozgás, hogy a verbalitás helyett inkább a testérzetek, az érzelmek és a tudattalan rétegeiben tapasztalhasd önmagadat
🔹 olyan szimbolikus Bodywork folyamatok, amelyek meghívják az önismereti témáidat
🔹 reflexiós tér arra, ahogy most vagy, ahogy kapcsolódsz magaddal és másokkal
🔹 egyéni, páros és csoportos gyakorlatok
🔹 zenei kísérés, amely segíti a megéléseidet
🔹 támogató-biztonságos tér és csoportvezetés
🔹 verbális nyitó- és zárókör, melyek során tudatosíthatod a tapasztalataidat és azokat a működési mintákat, amelyeket beépítenél az életedbe
🔹 hozzád hasonló társak, akiket érdekel a téma… és akiknek szintén új a módszer.

Ha mindez megszólított, akkor várom a jelentkezésedet… ha pedig kérdésed van, akkor is keress bátran. 😊

Sok szeretettel várlak:

Dina

======================================

Időpont:
2024. június 1. (szombat) 14.00-18.00

======================================

Helyszín:
La Place Studio
1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.
Megközelítés: a 17-es, 19-es vagy 41-es villamossal a Kolosy tér megálló
Parkolás: a környező utcákban vagy parkolóházban parkolási díj ellenében

======================================

Részvételi díj:
10.000 Ft – utalással előre fizetendő

======================================

Jelentkezés módja:

A foglalkozásra az alábbi űrlap kitöltésével, illetve a részvételi díj előzetes befizetésével jelentkezhetsz:
https://forms.gle/3Z9YPA4VDW2ZTuuT8

Maximális létszám: 18 fő

Lemondás esetén a befizetett összeget nem áll módunkban visszatéríteni, viszont a helyedet harmadik fél számára átruházhatod.

Az esemény előtt pár nappal még küldeni fogok egy emailt neked a foglalkozás további részleteiről.

Jelentkezés feltételei:
A részvételhez nem szükséges tánctudás vagy a Bodywork módszertanának előzetes ismerete: gyere úgy, ahogy vagy!

======================================

Csoportvezető:

Göncz Diána: alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, Bodywork csoportvezető, tanár, természetgyógyász

======================================

Egyéb tudnivalók:

Hozz magaddal kényelmes ruhát, amiben tudsz mozogni.
A helyszínen természetesen lesz lehetőséged átöltözni és zuhanyozni is.
Ezenkívül jól jöhet némi innivaló a workshop során, így javaslom, hogy ezt is hozz magaddal egy zárható palackban.

======================================

Ha bármi kérdésed lenne a foglalkozással vagy a módszerrel kapcsolatban, keress bátran az alábbi email címen:
diana.goncz@gmail.com

Sok szeretettel várlak:

Dina

A workshopon a Bodywork nonverbális módszerét használjuk, ahol a testérzeteken, a mozgáson és érintésen keresztül tapasztalhatod meg mélyebb önmagadat és a pillanatot.
A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben.

A Szervezőkről

Az eseményt/csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Időpont: 2024. június 6-9. (csütörtök-vasárnap)
Helyszín: Budapest, IX. ker. Kinizsi utca 37., Napalatti Közösségi Tér

Vezetők:

Dr. Danázs Barbara orvos, integrál önismereti mentor, Bodywork csoportvezető

Dr. Dudás Mária orvos, pszichoterapeuta, Bodywork csoportvezető asszisztens

Ahogy születsz, úgy élsz!

Megfoganásod, magzati léted és születésed mintája olyan erős, hogy befolyásolja életed minden területét: kreativitásod, szexualitásod, döntéseid, legyen szó a karrieredről vagy a párkapcsolatodról. Hatással van arra is, hogy akarsz-e ÉLNI!

– Miért vagyok itt?
– Nem a saját életemet élem.
– Bűntudatom van.
– Valami mindig hiányzik.
– Nincs erőm.
– Úgy érzem, siettetnek. Mindenhonnan elkések.
– Halogatok. Neki sem kezdek.
– Valamit mindig tennem kell, hogy szeressenek.
– Nem vagyok biztonságban.

Ismerős valamelyik?

A fentiek bármelyike származhat a születésed, magzati léted megéléséből, traumáiból.
Ebben a csoportban lehetőséget kínálunk Neked, hogy a születésfolyamatod segítségével újraírd a mintáidat. Ezzel esélyt adsz magadnak arra, hogy hatékonyabban küzdj meg az életed kihívásaival, és mellette örömet, biztonságot, megtartást találj a világban és elsősorban MAGADBAN.

Mit várhatsz a csoport után?

– Több életerőt, örömet, felszabadultságot élhetsz meg.
– Érezheted, hogy saját jogon élsz, és megérdemled az életet.
– Visszatalálsz a saját erődhöz.
– Könnyebben továbblépsz, és hozod meg a döntéseidet.
– Kreativitásod, szexualitásod új erőre kap.
– Kapcsolataidban mélyülhet az intimitás.

A 4 nap legfeljebb 10 egyéni születésfolyamatra elegendő, mert minden születésnek megadjuk az IDŐt és a maximális figyelmet. Ez nagyfokú intimitást és biztonságot teremt, ami szükséges ahhoz, hogy a születésfolyamatod minél mélyebb rétegekben érkezhessen meg benned.

Az első napon ismerkedünk egymással és a módszerrel, valamint ráhangolódunk a születésekre. A többi napot az egyéni folyamatoknak szenteljük.

A csoportban Bodywork technikával dolgozunk. Erről a módszerről itt tájékozódhatsz.

A csoport zárt, ami azt jelenti, hogy elköteleződsz erre a 4 napra, vállalod a folyamatos részvételt minden nap. Hiszen ahogyan a Te folyamatodhoz szükség van a többiekre, ugyanúgy szükség van Rád a társaid folyamatában.

A 10 újjászülető mellett két csoportvezető és két/három segítő van jelen. Lehetőséged van arra is, hogy egyéni születésfolyamat nélkül gyere el, és ismerkedj a módszerrel, miközben segíted a társaid folyamatát és töltődsz.

A 4 napos csoport ára:
– egyéni születésfolyamattal 120.000 Ft/fő
– egyéni születésfolyamat nélkül 60.000 Ft/fő
A csoport akkor indul el, ha megvan a 10 fő az egyéni születésfolyamatra.

A díj tartalmazza a helyszín költségeit és a csoport árát. Nincs benne a szállás, utazás, étkezés. Ha vidékről jössz, megoldható, hogy a csoport helyszínén aludj felár nélkül.

A jelentkezésed elfogadását egy interjú előzi meg, amelynek időpontját e-mailben egyeztetjük. Ha mindhárman a közös munka mellett döntünk, a helyedet a csoporton 60.000 Ft regisztrációs díj megfizetésével biztosíthatod.

A csoportra jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz: https://forms.gle/vWQ1KBm4uGV2CMM68

Elérhetőség: barbimarcsicsoportok@gmail.com

A Szervezőkről
A csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Szeretettel várunk!

Danázs Barbi, Dudás Marcsi

„Nyílik bennem az ismeretlen világok arca,
Rálepek az útra,
Tapasztalom az újat, és az ismerőst,
Friss szemmel nézem a bennem születőt.
Aztán amikor egy sarok-kőhöz érek, lehajolok, felveszem magamat,
ringok a saját ölemben, és a világ énbennem.
Csend van és örök mozgó nyugalom,
a sarkok befordulnak önmagukba
– körbeér bennem az út –
vonalakból hurok lesz, és megtelik tükörsima vízzel;
Állok és nézem az élet tavát,
ott a közepén nyílik valami rajta.
Én volnék, vagy bennem a világ – bomlik ki a szirma…
Ünnepel a kikelet; ezer madár rikkant újra – és bennem hangtalan neszez a körbefont teljesség útja.”
/Fiák Rebeka/

🌱🌱🌱

Ezt a műhelyt a könnyedség és az öröm energiája ihlette. Annak öröme, amikor megcsináltad, megküzdötted, levedletted a régit, és itt vagy. Itt, az új küszöbén, ahol könnyedség van, ahol nyílik az élet, és nyílsz te, az életre, és régi-új önmagadra. Van, ami ismerős, és van, ami új, ismeretlen, talán egyszerre félelmet keltő és izgalmasan hívogató. A nap során lehetőséged lesz ránézni, hogy hová is érkeztél az életedben – ki vagy te, itt és most, és mi az, ami születik, bontakozik benned, pillanatról pillanatra? Teret adunk annak is, amikor a puszta létezéssel mozdulunk, meghívva a pillanat teljességének táncát, ahogy megyünk tovább az úton, együtt.
Tapasztaljuk, hogy milyen, amikor a kilégzés könnyedsége van itt, és milyen, amikor a belégzés teljessége telíti meg a belső terünk – a szabadon áramlásba, intuitív útra hívunk, ahol nincsen mélyfúrás, önismereti boncolgatás, a puszta létezésben táncolunk, együtt mozdulva az élet természetes rendjében. Ahol átélheted, hogyan hat át, áramlik benned, veled, az öröktől nyíló élet, és nyilvánul meg a saját egyediségeddel áthatva.

Csoportvezetők:

Fiák Rebeka
Bodywork csoportvezető asszisztens, segítő szakember

Fekete Gyöngyi
Bodywork csoportvezető asszisztens, TREⓇ Provider

Az esemény időpontja:
2024. június 9., 10h-18h

Díjazás:
20.000 Ft
A helyedet 10.000 Ft előleg átutalásával tudod biztosítani, a fennmaradó összeget pedig a helyszínen fizetheted be.

Helyszín:
MoveIn Stúdió – Jurányi Ház
Budapest II. ker., Jurányi utca 1.

Jelentkezés az alábbi űrlapon: https://forms.gle/3QEiH6Lr5Ce5M1Ms7
A jelentkezést egy rövid online beszélgetés követi, amely a műhelyen való részvétel előfeltétele.

Szeretettel várunk,
Rebeka és Gyöngyi
(gyongyreb.bodywork@gmail.com)

A Bodywork módszerről:
A Bodywork egy testből kiinduló csoportos önismereti módszer, mely lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerülj az itt és most teljességéhez, közelebb kerülj önmagadhoz. Tudatos jelenlét a testen keresztül a pillanatban, a térben, az énben és a kapcsolódásban. Bár csoportfolyamatban veszel részt, mégis mindenki főszereplő, s a saját egyéni folyamatában halad, a saját ritmusában.
Bővebben itt olvashatsz róla.

A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Párommal finomhangolódunk – kapcsolatgazdagító műhely Pároknak – a Bodywork Egyesület szervezésében

Egy nap együtt, a kapcsolatotokért.
Figyelek rád.
Figyelsz rám.
Keressük, hogyan is jó, mitől is jó a közelségben – együtt.

Fedezd fel velünk:
Az elmélyült figyelem erejét, mely segít ráébredni saját és párod igényeire.
A játékosság örömét, mely új lendületet ad a kapcsolatotoknak.
Az együttműködés formáinak megtapasztalását, mely összekovácsol benneteket.
A saját ritmusotok megtalálásának fontosságát, mely megerősíti a kapcsolatotokat.

Gyertek és merüljetek el ebben az egyedülálló tapasztalásban!
A workshopon felkínált helyzetek segítenek kikapcsolódni a mindennapokból.
Az elmélyülés felold.
Közvetlen tapasztalatot szerezhetsz arról, hogy milyen is kérni, milyen is adni.
Finomhangolhatod kapcsolatotokat.

A Bodywork módszere olyan keretet ad, melyben bátran kifejezheted magad, bátran kísérletezhettek, a közös élmények megerősítik kapcsolatotokat.

A várható megéléseid segíteni fognak abban:
– hogy a hétköznapi életben jobban észrevedd saját rezdüléseidet és egy-egy megjelenő szükségletedet könnyebben kifejezd
– hogy újra “észrevedd” a párodat, ezáltal növekedjen az egymás iránt érzett tisztelet
– hogy az elmélyülő odafigyeléssel lelassulj a pároddal való kommunikációban
– hogy új mintákat építs be a szavakon túli egyezkedés, egyeztetések helyett, hiszen egy csendes ölelés gyakran többet ér száz szónál

Bővebben itt olvashatsz a Bodywork módszerről: https://bodywork.hu/bodywork-modszerrol/
A részvételhez előképzettség (pl. tánctudás) nem szükséges. Gyere, ha kíváncsi vagy!

Időpont: 2024. Június 16., vasárnap 10:00-17:00

Helyszín: Budapest, MoveIn stúdió, a Széna tér közelében

Részvételi díj: 20.000 Ft/fő. Jelentkezésed után a helyedet a csoporton 10.000 Ft regisztrációs díj befizetésével tudod biztosítani.

Csoportvezető:
Visi Márton – Bodywork csoportvezető, önismereti mentor, jógaoktató

A csoport létszáma maximum 9 pár, a csoport minimum 5 pár jelentkezése esetén lesz megtartva. A helyek biztosítása a befizetések sorrendjében történik.

JELENTKEZÉS:
A következő linken várjuk a jelentkezéseteket:
https://docs.google.com/forms/d/1m6TqAdYHagpzNwiqAIv8TkxTSvMlqdqn1XwNbOeIVeM

Kérjük, hogy a jelentkezési lapot mindketten töltsétek ki!
Jelentkezésetek elfogadását egy online beszélgetés előzi meg, melynek időpontját a jelentkezési lap kitöltését követően egyeztetjük.

Ha kérdésetek van, keresd a csoport vezetőjét az alábbi elérhetőségeken:
Visi Márton: +36 70 259 4819, kiserlek.hu@gmail.com

Szeretettel várlak!

Márton

A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportvezető részt vett az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szerezett, továbbá jelenleg is egyesületi tag.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

Időpont: 2024. július 10-14. (szerda-vasárnap)
Helyszín: Kán-Hetvehely, Káni Közösségi Tér

Vezetők:
Dr. Danázs Barbara orvos, integrál önismereti mentor, Bodywork csoportvezető
Dr. Dudás Mária orvos, pszichoterapeuta, Bodywork csoportvezető asszisztens

Jogom van a térre, amit elfoglalok.

Jogom van látni és hallani azt, ami bennem van – nem azt, aminek lennie kellene. Elmondani azt, amit érzek és gondolok – nem azt, amit mondanom kellene. Érezni azt, amit érzek – nem azt, amit éreznem kellene. Kérni azt, amire szükségem van – és nem várni, várni, várni, amíg engedélyt kapok. Merni, hogy azt tegyem, amit szeretek – ahelyett, hogy mindig a biztosat választanám. (Virginia Satir nyomán)

Legtöbbünk gyerekkorban elsők között sajátítja el az engedelmességet, a szabályok tiszteletét, a tekintélynek való megfelelést. A környezetünk sokkal inkább jutalmazza, ha „beállsz a sorba”, nem mész szembe mások akaratával vagy kérésével. Ha megpróbálod érvényesíteni saját vágyaid, önzőnek titulálhatnak.

Hosszú ideig fel sem merül benned, hogy neked is lehetnek érvényes gondolataid, érzéseid, vagy hogy a tekintély tévedhet. Viszont ha arra vársz, mások éreztessék veled, hogy érvényes vagy, az valószínűleg nem fog megtörténni. Várakozás helyett léphetsz magadért.

Ebben a csoportban a belső gyermek felől indulunk a felnőtt felé, aki kiáll önmagáért és a döntéseiért.

Különösen akkor érdemes erre fordulnod, ha:

– felelősnek érzed magad mások érzéseiért
– gyakran kételkedsz a képességeidben
– nem tudod, hol vannak a határaid, mindig a másikéra figyelsz
– másoktól várod, hogy megmondják, mit tegyél
– a környezetedre fókuszálsz, magadról elfelejtesz
gondoskodni
– a családod felől azt érezted, hogy amilyen vagy, az elítélendő

Mivel sosem vagy ritkán tapasztaltad, hogy másképp is bánhatnak veled, hajlamos vagy elfelejteni, hogy jogod van képviselni a nézeteidet, kifejezni a saját igényeidet.

Arra hívunk, hogy megtapasztald:

– tisztelettel bánnak veled, meghallgatnak
– komolyan vesznek, független vagy mások jóindulatától
– te alakítod, hogyan kapcsolódsz másokhoz
– mondhatsz nemet bűntudat nélkül
– tévedhetsz, megváltoztathatod a döntésed
– gondolataid, érzéseid érvényesek, és vállalod értük a
felelősséget.

A csoport zárt, 5 napos, szerda reggeltől vasárnap délutánig tart.
A zárt csoport azt jelenti, hogy elköteleződsz erre az időre, vállalod a folyamatos részvételt minden nap.

A csoportban Bodywork technikával dolgozunk. Erről a módszerről itt tájékozódhatsz.

A csoportot 12 jelentkezővel indítjuk el, a maximális létszám 20.

A 5 napos csoport ára 220 000 Ft.

A díj tartalmazza a szállást 4 éjszakára, napi háromszori étkezést és a szakmai munka árát. Nem tartalmazza az útiköltséget. A helyszínre telekocsikat szervezünk szerda reggeli indulással, amelynek árát a sofőrrel rendezed.

Helyedet a csoporton 100.000 Ft regisztrációs díj megfizetésével biztosíthatod. Jelentkezésed elfogadását egy interjú előzi meg, amelynek időpontját e-mailben egyeztetjük.

Jelentkezés: https://forms.gle/vBbY7e6BYHymYxTEA

Elérhetőség: barbimarcsicsoportok@gmail.com

A Szervezőkről

A csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Szeretettel várunk!
Barbi&Marcsi

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

150 órás sajátélmény csoport 2024. októbertől Veréb Szandra és Wojniczky László vezetésével.

A Bodywork módszertan képzési rendjéről itt olvashatsz bővebben.

BODYWORK KÉPZÉS – ASSZISZTENSI SZAKASZ: Várhatóan 2025. második negyedévében indul.
Előfeltétele: 250 óra sajátélmény, melyből 150 óra a képzést vezető kiképzőnél, ez esetben Veréb Szandránál szükséges, hogy elvégezd, továbbá +100 óra végzett Bodywork csoportvezetőnél, amely a képzésbe beszámítható.
Ha érdekel a képzés, javaslom, mindkét csoportot nézd ki magadnak előre, hogy a képzés indulásáig összegyűjthesd a 250 órát.

IDŐPONT:
kéthetente szombatonként 10:00-18:00-ig (9 akadémiai óra),
alkalmanként 2-3 napos hétvégi napokkal.

HELYSZÍN:
Budapest: Jurányi Inkubátor ház
Vidéki helyszín: később, Budapesttől max 1,5 órára.

DÁTUMOK:
2024. október 12., 26., november 9., 23-24., december 7-8.
2025. január 4., 17-19., február 1., 15., március 1., 15., 29-30.

Szombat 10-18:00, vasárnap 10-17:00, péntek 15-20:00 óráig

RÉSZVÉTELI DÍJ: a 150 órás csoport teljes díja 374.000 Ft, azaz alkalmanként 22.000 Ft. Az első interjú díja: 6.000 Ft.

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ 2024. július 31., a jelentkezési lap kitöltése után egy beszélgetésre hívunk, ahol megismerkedünk és felteheted kérdéseidet.
A helyed 44.000 Ft előleg befizetésével válik véglegessé, mely egyben az utolsó alkalom díja is.

JELENTKEZÉS ÉS TOVÁBBI INFÓ: www.verebszandra.hu/bodywork-kepzes

Csoportvezetők:
Veréb Szandra – Integrál önismereti tanácsadó, Bodywork csoportvezető és kiképző, családállító
Wojniczky László – Integrál önismereti tanácsadó, Bodywork csoportvezető

A Szervezőkről
Az eseményt/csoportot a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/